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寶貝健康 預防勝於治療 寶寶胖嘟嘟最可愛?解析5大必知觀念

作者: Angela

傳統觀念寶寶就是要胖嘟嘟才可愛,隨著嬰幼兒營養過剩,導致越來越多肥胖案例,甚至誘發三高等併發症,不少專家大聲疾呼「脂肪細胞一旦形成,就不容易消失」,應及早建立嬰幼童正確飲食習慣,預防惱人肥胖問題勝於治療。

醫師專欄 小時候胖,就是胖!

作者: 湯國廷

根據研究,學齡前(小學前)肥胖的孩童,其中26~41%長大後仍然肥胖;學齡時期肥胖兒童,42~63%會轉為成年肥胖;肥胖青少年晉升為肥胖成人的比例則高達三分之二。

醫師專欄 喝純果汁與身體質量指數(BMI)的關係

作者: 黃碧桃

有些學者認為喝100%的純果汁的糖分,分解為果糖及葡萄糖,可能與喝其他含糖飲料一樣,對兒童的健康有害。2001年美國兒科學會曾建議1~6歲的兒童,每天喝果汁的總量上限為120~180C.C.,7歲以上的兒童則為240~360C.C.。但實際上,許多兒童每天喝的果汁量遠超過此建議量,是否會引起兒童肥胖,影響健康,值得探討。

醫師專欄 你打了流感疫苗沒?

作者: 湯國廷

每年十月一日,就是接種公費流感疫苗鳴槍起跑之日。今年擴大公費接種對象(從6個月大至18歲、孕婦及生產完6個月內婦女、50歲以上、BMI大於等於30、醫事及衛生防疫相關人員、禽畜業及動物防疫相關人員、重大傷病患者、居住於安養院等長期機構者、罕見疾病者),希望藉由擴大接種,減少即將而來的流感威脅。

產後照護 產後瘦身飲食法

作者: 郁筱惠

產後媽咪身材暫時走樣,該怎樣恢復身材呢?如何減重,才是最健康,最能持續一輩子的正確方法呢?坐月子期間,到底什麼該吃?什麼不該吃?關於產後瘦身的黃金時期,讓我們帶領您諮詢最專業的營養師幫媽咪一次詳細解答!

孕婦錦囊 專家告訴妳,懷孕怎麼吃才正確!

作者: Angela

懷孕期間的飲食習慣,關乎母嬰健康狀況,日前一些媽咪瘋狂追求孕期不發胖、產後神恢復的風潮,被婦產科醫師痛斥是錯誤示範。究竟準媽咪該如何補充營養?怎麼吃才不會美了媽咪、苦了寶寶,聽聽專家怎麼說。

孕婦錦囊 孕產問診室

作者: 孫序東 醫師

孕產問診室

生活照護 打造健康寶寶的飲食策略

作者: 陳萱蘋

天底下的爸比媽咪都希望孩子能夠健康快樂的成長,而飲食攝取正是提供孩子發育的關鍵所在!本期育兒生活雜誌邀請中西醫師聯手針對0〜5歲孩子提出飲食對策,身為爸媽的你一定要用心閱讀!

孕產新聞 全球婦產NEWS

作者: 林禹宏 醫師

全球婦產NEWS

孕婦錦囊 孕媽咪&胎兒 體重過輕要注意

作者: 巫曉嵐

在以「瘦」為審美標準的現代社會,許多孕媽咪在懷孕期間仍刻意保持身材,當心可能對母嬰健康有不良影響!另外,胎兒體重過輕,恐有健康疑慮,孕媽咪除了補充均衡營養外,定期接受產檢是觀察寶寶是否健康成長的關鍵!

孕婦錦囊 孕期體重 不能太多或太少!

作者: 安柏

許多名媛藝人的孕期產後都能維持纖細的體態,讓不少懷孕時胖一圈的孕媽咪們羨慕不已。但是體重機上的數字並不能夠代表你與胎兒的健康。「一人吃,兩人補」,孕媽咪應該要好好的為自己的孕期飲食把關,才能幫助胎兒的健康人生創造一個好的開始。

孕婦錦囊 懷孕第六個月(第21~24週)

作者: 編輯部

準爸爸隨堂考

母乳哺育 哺乳媽咪飲食守則

作者: 編輯部

母奶中的抗體及免疫物質,能幫助嬰兒抑制細菌或病毒入侵。喝母奶的寶寶較不易感染呼吸道及消化道疾病。堅持餵哺母乳的媽咪才會有健康的寶貝。哺乳媽咪均衡的攝取營養,才會有高品質母乳,供給寶貝最佳的健康來源。

孕婦錦囊 體重增加太多和太少對懷孕的影響

作者: 編輯部

體重增加太多和太少對懷孕的影響

育兒新聞 全球小兒news

作者: 編輯部

全球小兒news

育兒新聞 全球小兒news

作者: 編輯部

全球小兒news

孕婦錦囊 懷孕前的BMI和早產有關

作者: 編輯部

懷孕前的BMI和早產有關

孕婦錦囊 Bye Bye妊娠紋!

作者: 編輯部

妊娠紋,雖說是懷孕的美麗紀念品,但卻是讓更多媽咪頭痛的懷孕印記!要如何才能預防或減輕難看的妊娠紋呢?塗塗抹抹哪些妊娠霜比較好?生了之後又該如何讓和妊娠紋說bye bye呢?

飲食 & 營養 孕媽咪體重超標?控制飲食吧!

作者: 編輯部

懷孕後的體重逐漸往上攀升,然而並不是孕婦的體重增加愈多,胎兒攝取的養分愈多,小心養胎也養出身上的肉肉。當體重的增加速度過快或超過標準時,在飲食上要注意哪些重點才能真正吃得營養又健康?

孕產新聞 媽咪必知

作者: 編輯部

媽咪必知

孕產新聞 全球婦幼新聞

作者: 編輯部

全球婦幼新聞

爸爸健康 爸比要聞

作者: 編輯部

爸比要聞

孕產新聞 全球婦幼新聞

作者: 編輯部

全球婦幼新聞

孕產新聞 B肝產婦表面抗原濃度高 新生兒需定期追蹤免疫記憶

作者: 編輯部

B肝產婦表面抗原濃度高 新生兒需定期追蹤免疫記憶

孕婦錦囊 產前保養&產後美容全解析

作者: 編輯部

愛美是人的天性,但女性在懷孕期間因為荷爾蒙的改變與體重的增加,多數人都會發生妊娠紋及黑色素沉澱的問題。部分媽咪在產後也會出現胸部鬆弛、身材變形的問題,只不過有的人輕微、有的人嚴重,誰都不想在身上尤其是重要的部位留下痕跡。

孕產新聞 防中毒 葡萄柚不可與藥物混合

作者: 編輯部

防中毒 葡萄柚不可與藥物混合。「白色」蔬果熱 你迎上健康潮流了嗎?工作壓力和中年危機有正面關係。鹽量吃多了 小心癌症上身。驗血可篩檢乳腺癌基因 未來指日可待。停經婦女接受荷爾蒙療法 降低心血管疾病風險。全面禁「脂」腰內肉、馬鞍肉悄悄不見。