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寶寶爬行必要嗎?

坊間常舉辦嬰兒爬行比賽,更加深父母對寶寶是否爬得比別人快的憂慮。的確,爬行是小寶寶第一種獨立探索周遭的方法。寶寶學會爬行以後,擴大了視野和接觸範圍,通過運用視覺、聽覺和觸覺等感官刺激大腦,促進各方面的協調,對大腦的發育有重要的意義。

爬行是一種很好的全身運動

「寶寶比別人慢才會坐會爬該怎麼辦?」、「平常給孩子的刺激夠豐富嗎?」事實上,兒童的動作發展會受基因及環境多種因素影響,因此每一位孩子的發展速率略有差別,「七坐八爬」為大多數民眾對於嬰幼兒正常動作發展里程碑的標準印象,卻不是絕對的標準,在坐、爬、站、走之中,又以爬行最受家長長注意。

坊間常舉辦嬰兒爬行比賽,更加深父母對寶寶是否爬得比別人快的憂慮。的確,爬行是小寶寶第一種獨立探索周遭的方法。寶寶學會爬行以後,擴大了視野和接觸範圍,通過運用視覺、聽覺和觸覺等感官刺激大腦,促進各方面的協調,對大腦的發育有重要的意義。美國兒童心理學家觀察到,寶寶會用25個身體不同部位組合來爬行,所以爬行是一種很好的全身運動。

當寶寶開始學爬行時,他需要抬頭,一開始是匍匐前進,慢慢才進展到挺胸,抬腰,上、下肢支撐身體爬行,爬行需要動作要協調才能保持平穩。由於姿勢的經常變換,能促進小腦平衡功能的發展,也能促進眼、手、腳協調,進而促進大腦的發育。西元1994年,美國兒科醫學會建議嬰兒不應趴睡以減少嬰兒猝死的可能,雖然仰睡降低了嬰兒猝死的機率,但是他們也發現了美國嬰幼兒動作的發展較趴睡前延後,其中一個可能的原因就是仰睡會讓寶寶缺少了訓練身體上部肌肉的機會,所以當寶寶跳過了爬行,可能會因此減少了身體上部肌肉鍛鍊的機會。

 

爬行須完善平衡協調功能,可增強上肢力量

寶寶爬行時必須把抬頭、胸腹離地、用四肢支撐身體的重量。這可使手、腳、胸、腹、背、手臂和腿的肌肉得到適當鍛鍊而逐步發達起來,而且爬行是全身的動作,必須靠手腳運動協調才能爬得好,所以也可讓寶寶身體的平衡協調功能得到完善發展。

美國兒童職能治療專家Felice Sklamberg甚至觀察到,未經過爬行之兒童他們上肢的力量普遍比有經過爬行階段的兒童來得差,導致他們在需要使用上肢的活動需要花費更多的時間。而且跳過爬行的階段,會讓兒童之精細動作發展受到影響,因為爬行所需上肢支撐身體之活動,可加強手腕、肩膀的力量,使手腕關節及肌腱獲得伸展與訓練,將來寫字時或使用手腕的活動時穩定度才夠。因此爬行是寶寶一個相當重要的發展,是以後站立、行走、跳躍及其他動作發展的基礎。