腸胃道是否健康很重要，若腸胃道不健康，除了帶來身體不適外，對生活及工作也可能造成影響。腸胃道的任務在吸收營養、排出廢物，一旦出問題，病人容易感到疲倦、無精打采，甚至無法專心工作，進而影響生活作息。
門診常有罹患腸急躁症的病人，抱怨1天要上好多次廁所，肚子常感到絞痛、有咕嚕咕嚕的聲音，或是排便不乾淨的感覺，根本無法好好工作；有些病人經常腹脹、排臭氣，進而影響到人際關係。此外，假如因為壓力而經常有便意，同樣會影響工作效率，無論在職場或生活中，都有負面影響。
臺北醫學大學附設醫院消化內科陳鴻瑋醫師表示，如何判定腸胃道健不健康，可以從症狀、糞便兩部分著手。
常見症狀
包括腹脹、疼痛、胃酸逆流，經常排氣，以及便祕、腹瀉、打嗝、胸口灼熱感等，這些都是病患在門診常抱怨的症狀，有這些問題，表示腸胃道可能比較不健康。
觀察糞便
主要可從外形、顏色及特質做判斷：
棕色》正常糞便呈現棕色，是膽色素在腸內細菌作用後所形成的色素，但會受吃的食物及藥物影響。
綠色、墨綠色》可能和食物中鐵質含量和其他營養素有關，例如：攝取大量菠菜或嬰兒服用配方奶所含鐵質較高，多餘的鐵質沒被身體吸收就排出，較容易解綠色糞便。另外，情緒緊張容易使膽汁過度分泌，導致腸道中食物和膽汁作用不足時，可能排出綠色、墨綠色糞便。其實這些都不算不健康，只要讓心情放鬆，多半沒甚麼問題。因此，棕色、綠色都不是病態的糞便顏色。
灰白色》屬於病理性的糞便顏色，常見原因包括膽道阻塞或胰臟受損引起，膽道阻塞較常因為膽結石卡到總膽管，使膽汁無法往下流和細菌起作用，導致糞便呈現灰白色。此外，長期酗酒或胰臟有問題的病人，消化脂肪的功能被破壞，胰臟無法正常運作，也會解出灰白色大便。
黑色》吃過量動物血的食物（例如：鴨血、豬血），或是服用鐵劑都可能排黑便，屬於正常的現象。但如果是上消化道出血（如潰瘍出血），或食道撕裂傷，或是腫瘤造成出血等，也會解出黑便，其中以潰瘍出血最常見，通常會伴隨上腹部疼痛等其他症狀，必須趕緊就醫治療。
鮮紅色》比較偏向下消化道出血造成，例如：痔瘡、大腸直腸癌等。痔瘡出血會在糞便的一端沾有鮮血，或鮮血會滴入馬桶，擦拭時也會有血；至於大腸直腸癌多會伴隨排便習慣的改變，或大便形態變細、體重減輕等現象，必須提高警覺。
