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懷孕禁忌全解析

在得知懷孕的那一刻,準媽媽通常「既期待又怕受傷害」,在盼望新生命降臨的同時,也開始煩惱需要遵守什麼規範才不會傷害胎兒。古代婦女缺乏醫學知識,一旦胎氣中斷或不足,便認為是驚動了「胎神」,因此衍生出許多民俗禁忌;如觀看日蝕、月蝕會導致胎兒殘缺、不得參加婚喪喜慶,否則會「沖喜」等。而現代雖然婦產科學進步,網路上卻也流傳不少似是而非的資訊。懷孕禁忌百百種,未滿三個月真的不能公開嗎?到底吃冰會不會引發宮縮?手高舉過肩、提重物容易流產、早產?本文從民俗、飲食、醫藥、生活等四大面向解析孕期應注意的規範,提供準媽咪最正確的資訊,讓妳安心度過孕期。

民俗篇

Q:懷孕未滿三個月公布容易流產?
北醫傳統醫學部醫師林恭儀解釋,古代有前三個月不能公布一說,是因為當時醫學知識不發達,女性通常都在不知道自己是否受孕的情況下懷孕,再加上懷孕初期有較高的流產比例,因此前三個月會較謹慎,與公布與否無關,不能就此定義為禁忌。以中醫觀點,懷孕初期流產率的確比較高,現在許多年輕夫妻會等穩定後才告知親朋好友,大多是心理因素,另方面也降低了須向旁人「交代」的壓力。


亞東醫院婦產部醫師孫序東則分析,女性一生流產機率大約是10%,流產原因很多,包括胎兒本身不健康、孕婦子宮有問題等,假設是不健康的胎兒,在物競天擇的原則下,早期便會自然流產,就像大部分有唐氏症基因的胎兒早期就會流掉。胎兒前三個月在子宮中尚未穩定,容易因出血流產,也許可以做為前三個月不公布的一種合理解釋。

 

Q:在孕婦房間釘釘子、搬動家具會驚動胎神?
林恭儀醫師說,孕婦腹中多了胎兒的重量,如同前面揹了一個登山背包,會讓身體重心改變,加上搬家具或在牆上釘釘子這種需要爬高爬低的動作很容易跌倒,因而導致流產,重點應該是維持身體平衡;這種因跌倒或撞擊所導致的流產在醫學上都有根據,懷孕後期的孕媽咪要特別小心。他補充,小腳指指甲外側有個「至陰穴」,早期孕婦難產,醫師會刺激此穴道幫助轉換胎位,一旦刺激會造成子宮收縮,民間流傳不能跨越門檻也是怕孕婦意外撞到腳趾引發宮縮。

 

Q:孕婦被拍肩膀受驚嚇容易流產?
林恭儀醫師解釋,肩膀上有「缺盆穴」,是在俗稱美人肩的上緣,也就是鎖骨上的一個穴道,是否會因拍肩膀力度過大刺激此穴道而引發宮縮,臨床上有個案但是少見,不過身體的確有些穴道會在受到刺激後導致子宮收縮,懷孕初期的準媽咪要特別注意。

 

Q:與別的孕婦肚子碰肚子會驚動胎兒?
林恭儀醫師指出,據東西方史料記載,孕婦間會面或是肚子相碰會產生靈動,讓胎兒有受到驚嚇的母體感覺確有此事,胎動乃是指胎兒在媽媽子宮裡的活動,在懷孕第8周胎兒就有身體的活動出現,一般在第17、18周孕媽咪會感受到第一次胎動,然而多在第二孕期,即28至36周時母親感受到「胎動」最為明顯,而媽媽飢餓狀態時胎動亦比較頻繁,但胎動是否就代表胎兒受驚嚇,見仁見智,孕媽咪無需因此忌諱或過分解釋。

 

Q:看傀儡戲、布袋戲,胎兒出生後會殘缺?
林恭儀醫師說,有些先兆性流產的孕婦,前三個月需要多臥床休息,古早廟會民眾人來人往、流動頻繁,容易傳染感冒等流行性疾病,而人多的地方也免不了相互碰撞、推擠,有此禁忌應該是防止孕婦出入公共場所發生意外,也有公共衛生傳染病上的顧慮。林恭儀醫師進一步指出,這些民俗禁忌反映出當時社會對產婦心理健康的重視,孕婦若情緒不穩定或長期被驚嚇,母體會透過腎上腺素影響到胎兒的血氧和營養供給,進一步干擾胎兒的腦神經發育造成遲緩、畸形等殘缺,因此母親的身心健康的確十分重要。