首頁 育兒百寶箱 生活照護

如廁訓練不難!StepbyStep

繼上期談到:「1歲之前不做大小便訓練、不要超過3歲才如廁訓練、如何知道孩子準備好了嗎」之後,這期要談的是:「家長要準備什麼?如何開始進行如廁訓練?如果失敗時怎麼辦?」

寶貝如廁訓練,家長要準備什麼?

1.要有「心理準備」以首要任務來面對這個問題,所以必須要有足夠時間來協助小孩處理,若能有其他家庭成員、保母、老師等幫忙更好。

2.初期準備適合孩童的小馬桶,小馬桶能讓孩童的腳直接接觸地面,減少掉落的恐懼,並能自行坐下及站起;若您決定使用大馬桶,務必準備馬桶墊與高度適當的腳踏墊讓孩童有支撐點,以及好穿與好脫的褲子。

3.記錄小孩如廁習慣,有助於幫忙小孩如廁訓練,一般這種如廁日記大約需要2週時間,其中記錄小孩每天尿尿與排便的時間,讓你參考何時是帶小孩如廁的適當時間。

怎樣進行如廁訓練?
1.為讓孩童有興趣,您可以讓孩子看你、兄弟姐妹或同齡孩子如何使用馬桶,如脫去衣褲、坐在馬桶上、如廁完擦屁股與最後洗手等。也可以使用一些書籍、幼兒動畫、甚至是自己編有關兒童如廁訓練的冒險故事給孩童聽,也可以使用玩偶、某個電視主角,或以貼紙獎勵等方式以鼓勵他們坐馬桶。

2.使用適當的字句且教小孩使用適當的字句來表示上廁所需求,如尿尿、便便等,當發現孩子解在尿布上時,可指著尿布並告訴孩子:「你現在尿尿或便便囉!」加強孩子對排泄和語言或手勢的連結。

3.若你的孩子有固定的排便時間(如飯後),就可以在那個時間帶孩子去坐馬桶。若你的孩子排便前有固定的行為表現(如彎腰用力、變安靜、跑到角落躲起來),就可以在有這些表現時帶去坐馬桶並告訴他現在要便便囉。

4.初期可穿著尿布坐馬桶,再慢慢脫掉它,讓孩童能漸漸習慣坐在馬桶的感覺。

5.若孩子坐馬桶時,要看書或跟你聊天唱歌,請陪伴他並給他幾本喜愛的書,讓他感受坐在馬桶上廁所,是件快樂的事。

6.孩子不應該坐在馬桶上超過5分鐘。有時候孩子坐在馬桶上不便便,但會在包上尿布後馬上排便,此時不要覺得沮喪或因此懲罰孩子,你可以平靜的把尿布脫下並將便便倒入馬桶內,讓孩子看到整個過程,再將其沖掉,這可幫助孩子理解馬桶是要帶走便便或尿尿的地方。也可嘗試請孩童跟你一起處理善後,如脫掉髒褲子、擦拭地板等。若孩子成功的使用馬桶排便及排尿,請稱讚、擊掌或擁抱他。