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天啊!半夜又要換床單

大部分的父母會在幼兒2~4歲的階段訓練脫離尿布,雖然成功的機率很高,但仍有一些大小孩在夜晚仍會尿床,例如5歲的小孩仍有20%、7歲的小孩仍有10%、10歲的小孩仍有5%會尿床。尿床雖然稱不上什麼嚴重的醫療問題,但對父母或小孩而言,尿床這件事,有時卻是沉重的打擊。

 

造成尿床的可能原因

雖然並非所有尿床的原因都能充分了解,但下列是造成尿床的可能原因:

  1. 寶寶睡太熟了,以至於膀胱脹起來都無法知道。
  2. 寶寶的大腦和膀胱的連結還沒發展健全。
  3. 寶寶睡前喝太多水。
  4. 寶寶便祕。充滿大便的腸子會壓迫膀胱,以至於膀胱運作失調。
  5. 寶寶生病、過累、或壓力過大。
  6. 有尿床家族史.。
  7. 寶寶的膀胱過小以至於無法容納整夜所產生的尿。
  8. 寶寶真的有潛在性的醫療問題。


大部分寶寶的尿床是發生在尿布訓練的階段。即使一陣子沒尿床了,也可能在某個時間點又尿床。假使再發生尿床,別擔心,只要短暫再穿回尿褲,重新訓練即可。這個尿床現象會隨著年紀而逐漸消失。但如果上了小學還是仍然有尿床問題,就代表他們還沒學會夜間控制膀胱的能力。

 

父母想想下列幾個問題

  1. 我們家是否也有人小時候有尿床的經驗?
  2. 寶寶在白天的時候,尿尿幾次?
  3. 最近的家裡的生活是否有所改變?如搬家?弟弟或妹妹出生?夫妻吵架?
  4. 寶寶晚上是否喝了太多碳酸飲料、咖啡、橘子汁、或水?
  5. 寶寶尿尿的樣子是否與平常不同?

 

若合併以下症狀,須檢查
如果寶寶已經尿布訓練超過6個月以上,已經很久沒有尿床。但不知怎麼的,突然又尿床,此時應該帶給醫師檢查。當然,如果合併其他症狀,也需進一步檢查。

  1. 頻尿
  2. 解尿時會疼痛、灼熱感
  3. 滴尿或尿尿變少或變細
  4. 尿液混濁或粉紅色尿或血尿
  5. 不管白天或夜晚都尿床
  6. 寶寶情緒有變化
  7. 排便也無法控制
  8. 咳嗽、跑步、抬東西時會不自覺尿出來
  9. 走路姿勢怪異
  10. 整天尿溼褲子

 

寶寶尿床時,父母這樣做

  1. 不要責備你的小孩
  2. 告訴寶寶不是他的錯,尿床這件事大多數會隨著年齡而消失。
  3. 告訴寶寶其他寶寶也會這樣,這沒什麼大不了。
  4. 可以在床上再加上保潔墊。
  5. 請寶寶幫忙更換弄濕的被單和床單,這個動作是教他負責。當然,如果他認為這是處罰,那就不建議。
  6. 不准家裡其他成員嘲笑尿床這件事。
  7. 上床前,讓寶寶先上廁所,而且避免睡前喝大量水。
  8. 上床1~2個小時後,把寶寶叫起尿尿。
  9. 如果沒尿床,給予鼓勵;如果尿床,給予支持而非懲罰。
  10. 注意寶寶日間尿尿情形和排便狀況。

 

如果寶寶經過上述的步驟1~2個月仍然沒效,可以嘗試使用「尿床警報器」。「尿床警報器」的成功率可達50%至70%。當孩子大於6歲,經過上述方法還是沒達到成效時,醫師會考慮短期使用藥物。

 

當一種治療不如預期時,千萬不要失望,有些需要合併多種治療方式才有效。再者,就大多數寶寶而言,隨著寶寶膀胱的發育成熟,尿床的次數就會逐漸減少,只有2%到3%的尿床寶寶會持續到成人。父母可以做的就是給予寶情緒上的支持。