首頁 懷孕百科 產後照護

觀察流量&味道,產後惡露,停了又再來!?

排惡露是媽咪生產後的一大要事!觀察惡露的顏色、流量及味道,一旦發現異常得儘速就醫,以免產後大出血!對於想要趕緊排惡露的媽咪,婦產科醫師提供了3個方法。而針對臺灣媽咪關心的生化湯該怎麼喝,也請到中醫師來回答。

產後惡露變化4階段

懷孕時,為了孕育受精卵,子宮內膜會增厚。產後,子宮內膜隨著血液、血球組織及上皮細胞…等分泌物一同從陰道排出,這些就是「惡露」。奇美醫院婦產部教學總醫師嚴嘉琪表示,媽咪可以觀察惡露顏色,以瞭解目前惡露的狀況。

Stage1、鮮紅色:產後4天之內的惡露成份多為血球,因此呈現類似月經的鮮紅色。

Stage2、暗紅或粉紅色:4~7天的惡露因血球排出得差不多了而呈現暗紅或粉紅色。

Stage3、黃色、乳黃色:約7天之後的惡露就會呈現黃色、乳黃色。

Stage4、透明:有些媽咪的惡露會有如白帶的味道,但有些人沒味道,而顏色方面會變成透明的惡露,一直到排乾淨為止。

惡露多久才會排乾淨?

每個媽咪的狀況都不一樣,有些人10天就排乾淨,有些人可能長達40、50天之久,這是因人而異的。

惡露停了又來,先觀察即可!

有些媽咪在月子結束後發現本來已停止的惡露再度流出,這究竟是怎麼回事?這樣正常嗎?嚴嘉琪醫師表示,如果流量只有一點點滴滴答答屬於正常範圍,這是因為產後哺乳的期間,卵巢會有一段時間不會排卵,因此不會有月經,但子宮內膜仍有少許剝落。如果量與月經量一樣多,也有可能是月經來潮了。基本上,除非出現流量多、異味伴隨腹痛發燒,其餘情況只要先觀察即可。

產後月經何時來?

產後月經來潮的時間也是每個媽咪都不太一樣的,有些媽咪產後1個月,月經就來了。不過,大部分哺餵母乳的媽咪,都會延後月經來潮的時間點。

促進惡露排出3方法

產後惡露若拖得太久,對於媽咪來說似乎有些不便,想要惡露趕緊排乾淨,媽咪可以怎麼做呢?

method1、服藥

促使產後惡露盡速排乾淨的根本機制就是促進子宮收縮,在寶寶產出之後、胎盤滑出之前,不管是自然產或剖腹產的當下,通常會立即給予子宮收縮藥物(可能是塞陰道、肛門或是針劑),藉以預防產後大出血。

產後如果媽咪的惡露量偏多,子宮又無力(也就是按摩之後很容易軟掉),就會考慮持續給予子宮收縮藥,直到產後24小時,因為24小時內產後大出血風險較高。倘若產婦的惡露量正常,子宮也恢復得不錯,就不會再額外給予子宮收縮藥了。

method2、按摩

按摩是加強惡露排乾淨的方式之一,通常護理師都會教導如何按摩子宮以及觀察子宮收縮的狀態。

嚴嘉琪醫師指出,產後不久的子宮位於肚臍附近,呈現如壘球般的大小,這時候可以稍微用點力,以順時針方式按摩,直到子宮呈現壘球般的硬度;如果發現子宮軟軟的,就可以隨時再按摩。

method3、餵母乳

哺餵母乳除了提供寶寶最佳的營養來源之外,母奶本身會刺激催產素的分泌,刺激子宮收縮,有助於惡露的排出,也使得子宮較快恢復至產前大小。