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孩子的自信並非天生而來

家長常會問:「為什麼我的小孩沒有自信?」小孩的自信心並非天生而來。

獲得自信的源頭

耐心解決問題是獲得自信心的源頭,肯定小孩的努力即使沒有成功解決問題,都能強化小孩的自信心,且對其日後的人格與情緒發展相當重要。但日常生活的親子對話中,常發現家長採用責罵的字句多於肯定,原因多半在於家長沒有留意小孩好的表現,且家長常沒有鼓勵與肯定他人的習慣,一旦發現小孩壞的表現,卻急於制止與責罵,擔心如果沒有提早修正小孩行為,以後就會變成大壞人。然而小孩還是常常不聽話,所以家長只好提高嗓門或者改用「修理」的方式,制止小孩錯誤的行為,但為何小孩的錯誤行為卻還是再發生,這可能是家長所需要深思的。

 

當小孩出現好的行為但被忽略時,小孩原本出於善良或者期待家長的肯定的心,可能轉變成失望與憤怒,長此以往小孩會覺得果然沒有人喜歡他,即使他做得再好,父母還是不會喜歡他,不僅讓他更沒有自信心,親子關係也會變得疏離。反觀若能給予小孩適當的鼓勵與肯定,不僅會讓小孩更有自信心與積極人生觀,且你與小孩的關係也會變好。

 

剛剛好的讚美5重點

但什麼才是恰當的讚美、何時才是最好時間點,會不會讓小孩得意忘形或者家長擔心「不打不成材」,所以吝嗇給予小孩讚美。以下給家長一些建議作為參考。

 

1.鼓勵小孩要有確切的事實,不要沒有根據的讚美

鼓勵不一定要有多偉大的事跡,即使小孩說了一句好話、問候長輩、幫忙撿垃圾或遇到困難沒有生氣,都是值的給予口頭肯定的,即使簡單一句「謝謝」,都會讓小孩感到成就感,因為你看到了他的努力,但必須讓小孩知道你為何理由讚美與肯定他。

 

2.要肯定小孩的努力而不是誇他聰明

「努力」是大家都可以擁有的但「聰明」不是,成功的人多半都是努力而得來,肯定他的努力即使這次沒有成功都還有下一次努力的機會,但若小孩因害怕失敗而變的「不聰明」,小孩可能會以說謊或逃避困難的方式來欺騙大人或避免失敗,如此小孩就不用擔心變的「不聰明」讓家長失望,但卻也離成功越來越遠。

 

3.當小孩糟糕到找不到理由讚美時

雖然我不認為有這種可能,但若真是如此,你可以試著設計機會讓小孩完成,再來肯定他的努力,因為這可以扭轉小孩對自己一種否定與無能的感覺,雖然短期內他不見得能改變什麼,但至少可以減少小孩藉由負面的行為來獲取家長的注意力與關心,家長能多關注小孩的正面行為且忽略負面行為,才能破壞這種小孩以負面行為來獲得關心的惡性循環。

 

4.口頭的讚美與肯定優於物質與金錢

口頭讚美小孩的努力時,必須是誠懇的眼神與態度,因為這種態度代表「你認同小孩的努力」,物質與金錢是一種獎勵措施但並不能取代家長的口頭讚美,若你只用金錢打發他,長大以後可能會要求更多的金錢來滿足你之前所欠缺給他的關心。

 

5.身為家長,你常給自己讚美與肯定嗎?

當你遇到困難而失敗時,你常怨天尤人、埋怨老天的不公平,還是鼓勵自己下次會更努力,一個不常對自己鼓勵與肯定的人,很難對別人說出讚美的話,小孩也會在旁觀察你如何做,家長「以身作則」來面對困難與失敗,對於小孩的幫助更大。