小兒問題

白天小睡

目前寶寶六個月大,從二個月大開始,白天小睡一直都只有30~45分鍾,常常30分鐘一到就自己醒過來,試過抱睡、哄睡、塞奶嘴,都沒有用,寶寶醒來還是一直打哈欠,嘗試接覺,花了半小時以上,有時能再睡個半小時,但大部份都是失敗,可是寶寶晚上的睡眠卻很正常,晚上8點睡到隔天早上7、8點,中間醒來能自己睡回去,或者喝奶睡回去,一直很擔心寶寶的總睡眠時間太少,請問有什麼辦法能解決呢?謝謝!

台北市立聯合醫院忠孝院區兒科兼任主治醫師 黃碧桃

媽媽您好,請先詳細記錄睡眠時間,包括白天及午睡時間,如共超過10小時,則無妨,如較少,宜請兒科醫師檢查,有無病痛。

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