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生完好抗拒行房…醫師私授,產後開機4招減緩不適

「已經數不清,這是第幾次在半夜推開老公摸過來的手,可是就是好怕,怎麼辦?」別擔心,陳保仁醫師累積20幾年的門診經驗,傳授產後媽咪和爸爸4招數,讓妳在性、心理各方面,既能體貼老公又不感到委屈!

 

產後媽咪不想開機3大原因

產後媽咪抗拒開機,大部分可能因為害怕會痛、不舒服,禾馨民權婦幼診所院長陳保仁表示,以多年臨床經驗觀察,產後媽咪短暫時間內一定不會想要開機,在生理和心理方面有3大原因:

泌乳激素影響

因為產後哺乳會分泌泌乳激素,這是母愛的荷爾蒙,會使性慾下降。

陰道乾澀

並由於在泌乳激素影響下,陰道會較乾澀,不利於女性的性生活。

心理因素

產後女性對性生活不感興趣,除了生理上的原因,如傷口、惡露等,還有來自心理因素的影響,譬如對寶寶的關心、擔心身材未完全恢復等,此外,有可能老公本身心裡也會害怕。

陳保仁醫師指出,懷孕時因荷爾蒙影響,皮膚會產生色素沉澱,包含肚皮會有妊娠紋、會陰處顏色變黑,很多女性擔心行房時被老公發現,如有此擔憂將燈關暗即可,很在意的媽咪可進一步考慮私密處美白或小陰唇整型的醫療方式。另一方面,近來小陰唇變大、增生或肥厚的病人族群有增加的趨勢,曾有個案因長期餵奶靠單邊坐,導致陰唇兩邊不對稱,後來進行單邊小陰唇整型術來解決心中煩惱。

因此,產後媽咪常由於不同的原因,在性生活造成心理的阻礙和自我的壓力,陳保仁醫師建議,媽咪盡量放寬心,男人不見得會在意這麼多,但如果與健康有關,例如產後小陰唇增厚,或因過度運動造成小陰唇過度摩擦,導致發炎、疼痛、或是搔癢,可就醫治療。

 

生完多久可以開機?

產後開機時間為何時,這點沒有標準答案,陳保仁醫師認為,「最快4至7週可開機,最主要等雙方有興趣再說!」必須強調,這裡指的是「雙方」,在生理和心理上準備好後,便可自然進行。有些媽咪為了配合老公的需求,產後兩週開機也可以,只是過程可能仍會有些不適。事實上,媽咪常擔心身材不好看、寶寶在旁邊會吵,或是還有惡露等困擾,使得產後短時間內性趣缺缺,超過6個月以上開不了機或不想開機,可諮詢醫師尋求解決方法。

 

 

第一次產後開機,到底會不會痛?

這個問題,要看情況。如果產後2、3個月後,月經已來潮,通常代表泌乳激素效應已過,陰道乾澀狀況會好一些,有些媽咪哺乳6個月以上,月經沒來怎麼辦?陳保仁醫師回應,即使如此,但此時泌乳激素效應已較低,陰道分泌狀況也會好轉。然而,第一次開機難免因較為乾澀、緊張,還是會不舒服。

自然產傷口1個月後改善

很多自然產媽咪害怕開機原因,是擔心傷口疼痛問題,陳保仁醫師分析,自然產傷口雖然會有點不舒服,但通常1個多月後會改善。門診曾遇過一開機就痛的媽咪,可能是因為接生醫師將傷口縫合太緊,或者是縫線吸收不良,有個小腫塊頂在會陰處,造成性交疼痛,通常這些情況比例不高,如果開機後一、兩次還是不舒服,應就醫檢查。

剖腹產恢復快、疼痛機率低

許多剖腹產媽咪提到,行房時不小心壓到肚子疤痕處會痛,陳保仁醫師強調,現在剖腹產開刀技術、流程改善,恢復十分快速。而且剖腹生產的好處,不會造成陰道受傷,所以不會有會陰處的疼痛。