首頁 名人專欄 醫師專欄

有沒有辦法不要讓孩子一直吃薯條?柚子醫師分享親身經驗

「有沒有辦法可以讓他不要一直吃薯條?」昨天門診的時候,有個媽媽問了這個問題。

說真的這個問題很難,小朋友吃著薯條沾著番茄醬,幾乎沒有人不愛。

吃薯條有什麼不好?
常常吃薯條而影響到其他食物的正常攝取是一個問題。如果只是偶爾吃薯條,只要注意烹調方式,加上調味適當別太鹹,再加上小朋友沒有因為吃薯條而不吃其他食物,那吃薯條好像還真的沒什麼壞處。

不希望讓孩子一直吃薯條?
目前能夠想到最立竿見影的方法,大概就只有請爸爸媽媽及長輩不要買薯條這一招,其他的方式好像都沒什麼用。

以前柚子小妹超級喜歡吃薯條

前陣子柚子醫師帶柚子小妹去美國黃石公園以及優勝美地,在那十幾天裡面,所有的餐廳幾乎找不到任何好吃的中餐,只好每一餐都吃漢堡、薯條、牛排,每天吃每天吃、一直吃一直吃。

十幾天過後,柚子小妹回來台灣,偶爾外食的時候,柚子醫師問柚子小妹的意見:「今天吃薯條好不好?」

「我不要!」
「我…絕對…不要…吃…薯…條…」

就這樣,柚子醫師順利地解決了小孩太愛吃薯條的習慣。

不知道這樣子的回答有沒有幫到那個媽媽?

 

本文章轉載自《柚子醫師的育兒診療室》粉絲專頁