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產後照護 產婦打包胎盤燉湯補身?!中醫:不是人人可吃

作者: 周品攸

胎盤會隨著寶寶出生後跟著娩出,在台灣通常當作醫療廢棄物處理,但日前有一位中國產婦在台生產,要求打包胎盤準備回家燉湯進補,引發網友熱議。

營養&食譜 一鍋煲湯暖心田!4道秋冬的美味燉料理

作者: 陳萱蘋

誰都想擁有嫩白清透的好肌膚,除了經常食用蔬果之外,自己燉碗煲湯,裡頭的膠原蛋白等各種營養,不只能夠增強肌膚的彈性,還能喝下飽暖的營養!就讓這4道煲湯,給你好氣色!

寶貝健康 炎炎夏日,孩子開脾健胃5訣竅

作者: 張玉櫻

常見到父母為孩子進食問題傷透腦筋,擔心孩子吃太少、長不好,尤其到了夏天,孩子整日都不想吃,爺爺奶奶走遍坊間詢問有沒有什麼「開脾」的好方法,三不五時拿祕方回來給孩子燉補。其實,讓孩子「不吃」的原因有很多,補一補就可以改善嗎?筆者顏宏融醫師的小孩身高體重一直在90百分位以上,余兆蕙副院長過去在林口長庚兒童醫院小兒科以及長庚醫院擔任中醫兒科主治醫師門診期間,看過許多長得瘦小或是胃口不好的小小病患。兩位中西醫兒科專家,一起提供5個訣竅給爸媽們參考,如何幫孩子開脾健胃?

營養&食譜 虱目魚燉湯、蔥香鮭魚拌飯

作者: 編輯部

孕期健身養胎、產後調理

營養&食譜 芥蘭炒牛肉、香菇花生豬腳燉湯

作者: 編輯部

芥蘭炒牛肉、香菇花生豬腳燉湯