關鍵字 親子運動 共有6筆資料

產後照護 LuLu老師親子瑜伽,幫產後媽咪輕鬆甩掉蝴蝶袖、水桶腰&大象腿!

作者: 戴筠

對大多數人來說,產後瘦身是條漫漫長路,許多媽咪有心想瘦身,卻因為照顧孩子忙得沒時間運動。親愛的媽咪,妳是忙碌星人嗎?我們想到一個好方法,就是帶著寶貝一起做運動!本篇邀請瑜伽達人LuLu老師設計有助瘦身的親子運動,幫媽咪甩掉蝴蝶袖、水桶腰和大象腿。Are you ready?一起跟著老師動次動!

生活照護 寶貝常哭鬧、便秘或脹氣?瑜伽達人傳授兩招讓寶貝穩定情緒、頭好壯壯!

作者: 戴筠

0~1歲的寶寶身心發展尚未成熟,常會出現脹氣、半夜哭鬧的問題。親子瑜伽可以按摩寶寶的腹腔及內臟器官,強化中樞神經系統,讓寶貝透過媽咪輕柔的撫觸穩定情緒。我們邀請親子瑜伽老師示範兩套促進寶貝身心發育的瑜伽動作,親愛的媽咪,趕快帶著寶貝一起做吧~

學習當爸媽 你是工作狂or宅男爸比嗎?4種親子運動 讓你和寶貝感情更好!

作者: 戴筠

有的爸爸是工作狂,每天像陀螺一樣從早忙到晚;有的爸爸則是木頭宅男,一回家就賴在沙發上看電視或打電動。這些爸爸往往因為不知道如何與孩子相處而感到苦惱。親愛的爸比,這期我們為你設計了4種親子運動,讓你用肢體語言表達對寶貝的愛。和北鼻培養感情,就從親子運動開始吧!

啟蒙教育 幼兒運動秘笈大公開!培養「體能智商」 從0歲開始

作者: 戴筠

「小朋友,來跟著老師做動作囉!」不少家長都知道運動的重要性、了解孩子在成長過程中需要透過運動才能促進身體發展。但妳知道運動也有助大腦發展、提升智力嗎?「體能智商」對台灣的父母而言可以說是一個頗新的概念。

親子旅遊 小兒游泳安全守則

作者: 編輯部

近年來嬰幼兒游泳的好處逐漸被大眾接受,游泳不只是戲水,也可刺激感覺統合,在親子一同練習的過程中更能增進家庭情感,只要能對安全及健康做好嚴格把關,游泳絕對是首選的優質親子運動!

學習當爸媽 10個親子運動遊戲,在家做!

作者: 編輯部

天氣轉冷,帶寶貝出門怕著涼,如果再遇上下雨,可能好多天都沒辦法出去玩!現在讓我們來告訴你,父母和寶貝在家也可以做的運動,一點都不難喔!