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母乳哺育 發奶5大訣竅,頻餵+心情放鬆是關鍵

作者: 周品攸

「為什麼我擠不出奶?」「是不是奶太少,所以寶寶吃不飽一直哭?」相信這是許多新手媽咪產後最煩惱的一件事,其實只要用對方法,母乳之路就會很暢通喔~

母乳哺育 發奶祕訣×發奶食物大公開

作者: 張玉櫻

有些產後媽咪說脹奶很嚴重、奶水多到濕透奶墊;但有些媽咪卻困擾著,「沒有脹奶、擠不出母奶」、「奶水好少,寶寶喝不夠一直哭,只好趕快給他喝配方奶」……。無法讓寶貝喝到最珍貴的母奶,真是愧疚極了,為什麼會這樣呢?其實只要方法正確,產後媽咪一定會有足夠的母奶,本文就告訴妳發奶祕訣與發奶食物。

母乳哺育 母乳哺餵soeasy

作者: 湯佳珮

母乳是上天所賜予寶寶最珍貴、自然的營養泉源,親餵可幫助子宮收縮、降低寶寶乳頭混淆的機率,也能刺激泌乳,使乳汁更加源源不絕;如果媽咪需要回職場上班,不方便親餵,瓶餵也是很好的選擇。無論是親餵或瓶餵,護理長都點出了許多注意事項;中醫師也針對如何發奶、穴道按摩等提出精闢的分析與建議。希望媽咪們都能哺乳順利!

母乳哺育 源源不絕發乳餐

作者: 編輯部

懷孕期間,媽咪一心希望孩子健康成長,寶寶誕生後,媽咪仍時時記掛要讓寶寶吃飽飽、睡好好,能否提供孩子份量充足、營養豐富的乳汁,是每一位新手媽咪都在學習重要課題。本期介紹您三道發乳餐點,幫助您更源源不絕提供寶寶充沛的愛。

生活情報 金車:深耕台灣休閒文化30年

作者: 編輯部

金車企業製造的飲品,一直深受臺灣消費者的喜愛,金車企業始終秉持著不斷創新的精神,開發出符合現代人追求健康飲食新觀念,又結合便利與營養的各類飲品;然而,對臺灣這片土地展現出的高度熱忱,並且一步步地具體實踐,或許才是這個企業真正的魅力所在!