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學習當爸媽 大人先問自己：「日子是不是太忙了？」過度忙碌的小孩幸福感降低易憂鬱

作者： 親子天下

新的學期，老師準備幫學生規劃哪些功課、活動，大人又為孩子規劃了哪些充實技能或加強成績的安排呢？研究發現，這些立意良善的活動加總後，可能讓孩子變得過度忙碌，甚至未蒙其利，就先受到心理傷害。該如何判斷適可而止？

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