作者： 余雅雯
隨著秋冬季節的開始，許多人開始有手腳冰冷的問題，不但握手時尷尬，甚至影響睡眠品質。而大多數人一冷就想要熱補，對此，中醫師提醒不同狀況補法有差，千萬不能亂補！
作者： 醫生漫畫家阿毛
每個人或多或少都經歷過自律神經失調，有時候頭痛、頭暈、失眠、胃食道逆流等等，去看了好幾次醫生，也吃了不少藥，短暫的舒服後，病痛仍然緊緊跟隨，令人心力交瘁。尤其是疫情肆虐期間，處在壓力環境的大家可能都受到了影響，阿毛醫師告訴你關於自律神經失調你該知道的三件事！
作者： 郁筱惠
女性自律神經失調影響荷爾蒙、情緒與不孕？現代人生活步調忙碌緊湊，造成交感神經的活性較為興奮，也會引起身體功能及精神等失調現象。到底何謂自律神經？當自律神經功能失調，對女性荷爾蒙又有哪些影響及干預？且看本篇專業的身心科醫師及中醫師為妳詳細解惑！
作者： 亮亮醫師
當媽咪就是焦慮與恐慌的開始嗎？尤其是新手媽咪，害怕著自己會不會做不好？小孩子生病了，害怕著、焦慮著孩子的病情，讓自己的整個生活都劇烈地搖晃了起來。
作者： Editor
現代人常見有自律神經失調的問題，我們先來了解自律神經是什麼？自律神經失調的症狀遍及全身，為什麼每個人的表現常不一樣呢？在傳統醫學裡，要怎麼樣來治療自律神經失調呢？
