作者： 林嬪嬙
無論是在孕期或產後，媽咪的乳房都會出現一些狀況。以孕期來說，由於受到荷爾蒙改變的影響，乳房不僅變大，乳暈也變深，使媽咪覺得腫脹難耐，而生產過後又因為哺乳寶寶，可能導致乳頭破皮、脹奶或硬塊阻塞等現象，面對這些不適狀況，媽咪該如何處理呢？
作者： 林嬪嬙
懷孕初期因荷爾蒙改變使腸道蠕動變慢，末期則因為子宮壓迫腸子，增加便祕的機率，孕媽咪便祕嚴重，可能造成哪些影響？嗯嗯時太過用力，會不會提高早產風險？哪些方法能改善以及預防便祕呢？如果一直沒緩解，是否可用藥物治療？
作者： 陳萱蘋
「代謝症候群」聽起來似乎是中老年人才要關心的議題！其實年輕女性也可能因為肥胖或生活習慣不佳而變成代謝症候群的一份子，尤其是進入更年期後，荷爾蒙改變緣故更容易成為其中一員，以至於未來罹患重大代謝疾病及乳癌、子宮內膜癌的風險大增，媽咪不可不注意！
作者： 戴筠
雖說孕期荷爾蒙變化主要是幫助懷孕的媽咪順利生產，但孕吐、長痘痘、便秘、水腫、腰酸背痛等孕期常見的不適症狀，其實也都和荷爾蒙變化有關。常聽醫師說雌激素會讓乳腺管增生、催產素會引起假性宮縮、黃體素會脹氣、鬆弛素會讓胃酸逆流…..體內的激素就像個小宇宙，親愛的媽咪是否也想知道這些激素在孕期如何運作、有哪些功能、會造成什麼疾病呢？本文解密孕期6大激素，帶孕媽咪深入6大激素的核心，徹底了解在懷孕過程中操控身體反應的「背後那隻手」。
作者： 林嬪嬙
媽咪在懷孕期間，身體會因荷爾蒙改變而出現許多不適，皮膚也一樣可能因懷孕引發一些搔癢問題，嚴重時甚至無法入睡，進而影響生活品質。多數孕期皮膚搔癢不會對生活造成太大影響，但如果已經讓孕媽咪感到很困擾，甚至癢得越來越厲害，還是應該及早請醫師診治。
作者： 林嬪嬙
媽咪懷孕後因荷爾蒙改變以及子宮增大壓迫大腸，很容易引起便秘，一旦便秘，必須忍受脹氣帶來的不適，而且每次排便都很辛苦，身心皆受影響，孕媽咪到底該如何預防便秘？有什麼方法可以緩解呢？
作者： Editor
俗話說：「牙痛不是病，痛起來要人命。」孕媽咪在懷孕期間，由於體內的荷爾蒙改變，加上飲食習慣以及是否有做好清潔等因素，都是導致孕期容易發生口腔問題的原因。孕媽咪的口腔是否健康深深影響著腹中的胎兒和自己的健康，從瞭解問題的源頭下手，培養正確潔牙觀念和習慣，相信可以大幅減少口腔中的問題。
