營養&食譜 大骨湯可以補鈣？撇開錯誤迷思，這樣煲湯給寶寶喝最營養！

作者： 香港01

步入夏季，水分的補充相當重要！而湯水的確是一個比汽水、果汁更好的選擇，因此不少媽媽都會時常「煲湯」給小朋友喝，而且用的盡是一些高級食材，感覺煲出來的湯水更具營養價值！因此我們今日就從營養角度出發，拆解湯水應該怎麼煮、怎麼喝才對！

寶貝健康 喝薄荷茶、用鹽水洗鼻，可以舒緩敏感鼻子？中西醫教你正確處理方法

作者： 香港01

鼻子敏感的人會不停流鼻水、打噴嚏，令人相當困擾。而坊間就流傳了不少舒緩方法，例如：飲用薄荷茶、用鹽水洗鼻等。究竟這些方法是否真的有根據、有效呢？香港兒科醫生李卓漢和中醫師李國手，為我們解構錯誤迷思，以及提供正確處理鼻敏感的建議方法。

醫師問答 給9個月寶寶骨頭湯

作者： 嬰兒與母親

營養&食譜 過胖兒的飲食指南

作者： 林靜莉

「小孩子就是要白白胖胖的才可愛！」、「哎呀，小時候胖不是胖，別擔心！」相信不少爸媽常會聽到這類的話語，或是就連自己也有這樣的錯誤迷思。根據國民健康署的資料顯示，若孩子小時候身形就屬於肥胖身材，長大之後變成胖子的機率也相對提高。因此，若孩子體重已經過重或趨於臨界值，爸媽應提早控制孩子的體重，建立正確飲食習慣，才能避免養出過胖兒。

學習當爸媽 哄睡寶寶的五大錯誤迷思

作者： Editor

寶寶出生後，被父母視為心肝寶貝，不過很多家長常為哄睡寶寶而傷透腦筋，許多父母親為了就近照顧，就和寶寶同睡一張床，但是卻有許多嬰兒被父母壓死的案例，台北醫學大學附設醫院護理部督導長劉文琪建議：「為了嬰兒安全及衛生，父母應避免跟嬰兒睡同一張床。」

孕期知識 懷孕＋掉牙＝鈣不足？

作者： Editor

俗話說：「生個孩子，掉顆牙」，是形容孕媽咪們在懷孕期間所遇到的牙齒問題。然而，懷孕時真的會有牙齒的問題發生嗎？掉牙是否就是鈣質缺少？有哪些是孕期牙齒與鈣質補充的錯誤迷思？孕媽咪們快快過來瞧瞧，一起為懷孕期間的牙齒與鈣質問題做詳細的通盤了解！

學習當爸媽 新手媽咪 15大錯誤育兒法

作者： Editor

望著懷中正香甜入睡的心肝寶貝，新手爸媽莫不陶醉在「有子萬事足」喜悅，想給孩子滿滿的愛，除了自己不斷努力汲取育兒新知，親友長輩的育兒經也是重要來源。但在「愛心滿溢」的疼惜背後，當傳統遇到現代，爸比媽咪可要當心投注的「熱情」是否過了頭，對小寶貝帶來負擔！處在新、舊思潮交雜與資訊爆炸階段的父母，新手上路，如何正確育兒？本期特別整理出15大似是而非的常見錯誤育兒觀，並邀專家為您釐清迷思，清楚解惑！