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母乳哺育 第一胎餵奶不順,第二胎如何避免重演?

作者: Little fish,Gloria

第一胎餵奶不順,第二胎如何避免重演?

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母乳哺育 孕產期,乳房保養不NG

作者: 許家寧

自受孕的那一刻起,女性的身體受賀爾蒙影響出現劇烈變化,首當其衝的乳房不但開始出現腫脹感,就連外型狀態都有所轉變,讓許多愛美的媽咪紛紛擔心起懷孕過程的正確護理方式及產後的復原情形。

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母乳哺育 產後乳汁調養秘訣

作者: 郁筱惠

媽咪在產下寶寶不久,便會發生泌乳現象,用以補給寶寶的天然飲食,但也有的媽咪並非如此;初次照顧新生兒,不僅手忙腳亂,更不知該如何調養身體,讓乳汁源源不絕,看著別人餵母奶輕輕鬆鬆,該如何改善產後乳汁不足?讓我們邀請中醫博士將秘方通通告訴你!

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母乳哺育 改善產後初期的乳房腫脹

作者: 楊靖瑩 院長

產後的第3天,小芸的乳房開始發脹刺痛,並且變得非常堅硬,寶寶好像吸不到奶水,也不願意含上乳房,哭鬧不休。婆婆和娘家的媽媽忙進忙出,幫她熱敷和按摩乳房,卻讓她疼的眼淚都飆出來了,怎麼辦?

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母乳哺育 哺乳期媽咪怎麼吃?寶貝不過敏

作者: 郁筱惠

產後月子期及至半年帶養孩子的期間,哺乳媽咪要忙著擠乳或親餵寶寶,所需的營養一定要足,才能製造最滿分的母奶給寶寶喝;於此同時,媽咪是否有必須攝取的營養?該避開哪些飲食,才能不讓孩子成為過敏兒呢?到底哺乳期怎樣攝取營養最健康?且讓我們邀請專業的營養師告訴您!

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母乳哺育 母乳庫存變少 如何追奶?

作者: Little fish,Gloria

母乳協會

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母乳哺育 掌握哺乳必備工具&母乳保存方式

作者: 陳姵樺

生完寶寶的媽咪有不少要重返職場,媽咪要上班又想讓寶寶繼續喝母乳,對身心都是一大挑戰,但若媽咪自己提早做調適與充分的準備,還是可以持續餵哺母乳,兼顧工作與寶寶的需求。

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母乳哺育 哺乳期飲食指南

作者: 劉怡琳

現今有越來越多的媽媽選擇哺餵母乳,由於母乳營養價值高,含有珍貴的營養素和抗體,可以提供寶寶成長所需的養分,是最適合寶寶的天然食物。因此,產後媽媽的飲食調理格外重要,不僅可以帶給寶寶豐富的營養,還能有助於媽咪產後虛弱身體復原。關於哺乳期間,媽咪在飲食上有哪些需要注意之處?本文邀請中醫師和營養師一同為媽媽們詳細解說。

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母乳哺育 哺餵母乳絕招大公開

作者: 編輯部

哺餵母乳的歷程對於許多媽咪來說相當辛苦,也經常遇到重重困難,導致難以持之以恆。 本文列舉許多哺乳媽咪的常見問題,並告訴您正確觀念、發奶技巧、按摩方式、母乳保存方法、哺餵姿勢、相關中醫穴道與中藥材等。期待您在看完本篇文章之後,哺乳之路能夠走得更長久、更順遂。各位哺乳媽咪辛苦了!

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母乳哺育 哺乳媽咪飲食守則

作者: 編輯部

母奶中的抗體及免疫物質,能幫助嬰兒抑制細菌或病毒入侵。喝母奶的寶寶較不易感染呼吸道及消化道疾病。堅持餵哺母乳的媽咪才會有健康的寶貝。哺乳媽咪均衡的攝取營養,才會有高品質母乳,供給寶貝最佳的健康來源。

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母乳哺育 20道月子泌乳食譜

作者: 編輯部

經歷懷胎280天,再經過產檯上的奮鬥,媽咪們可是耗盡精神及體力才生下可愛的baby!這時應該好好利用食補來恢復媽咪的精氣神,才能有好體力陪伴寶寶、有充配乳汁哺餵寶寶。但媽咪一定也很想趕快恢復曼妙身材吧?那麼產後到底要怎麼吃才能又營養、又健康、又能乳汁共共流、又有助恢復身材呢?

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母乳哺育 親餵母乳的4種姿勢

作者: 編輯部

親餵母乳的好處很多,不僅能夠建立起良好的親子關係,也能夠減少乳癌的罹患率,更能幫助母親產後恢復身材。雖然有數不盡的好處,不過親餵母乳的姿勢,妳與寶寶做「對」了嗎?本文以圖解的方式,教妳哺餵母乳的正確姿勢,讓媽咪不僅能夠正確哺育,還能餵得輕鬆愉快!

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母乳哺育 停餵母乳後需改餵成長奶粉嗎?

作者: 編輯部

停餵母乳後需改餵成長奶粉嗎?

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母乳哺育 親餵母乳必知哺餵妙招

作者: 編輯部

哺餵母乳是媽咪送給心愛寶寶最珍貴的禮物,但是這份禮物卻是得來不易,除了頻繁的哺餵次數與時間花費之外,媽咪會擔心奶量不足,讓寶寶餓著肚子…等其中的甜蜜與辛酸真是難以言喻,唯有媽咪本身的信心與家人的支持,學習正確的哺餵觀念,才能夠讓媽咪與寶寶一起開心地度過哺乳時光!

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母乳哺育 時間到~啟動「離乳模式」!

作者: 編輯部

當寶寶6個月大準備進入副食品階段,就應開始脫離掛在媽咪身上吸ㄋㄟㄋㄟ的日子;媽咪可以選定一餐以副食品餵食為主,等到寶寶適應固體食物的口感之後,再逐漸增加副食品的量。國泰醫院小兒科主治醫師盧英仁表示,每隔一段時間可以再增加一餐副食品,直到副食品成為主食為止,循序漸進地取代ㄋㄟㄋㄟ為主的飲食;除非寶寶因為要求喝奶而哭鬧不休,否則此時期媽咪不要主動提供ㄋㄟㄋㄟ服務。

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母乳哺育 母乳寶寶和平離乳有妙招

作者: 編輯部

母乳是媽咪給予寶寶最珍貴的禮物,哺乳是媽咪與寶寶之間最親密的接觸,然而如此美好的階段終將隨著寶寶長大而宣告結束。有些特別眷戀乳房的母乳寶寶,可能需要經過一段辛苦的離乳期,但只要媽咪擁有足夠的耐心,仍舊可以透過有效的方式,和平地幫助寶寶成功告別ㄋㄟㄋㄟ。

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母乳哺育 上班媽媽如何成功追奶?

作者: 編輯部

上班媽媽如何成功追奶?

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母乳哺育 沒有天天大便,正常嗎?

作者: 編輯部

沒有天天大便,正常嗎?

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母乳哺育 源源不絕發乳餐

作者: 編輯部

懷孕期間,媽咪一心希望孩子健康成長,寶寶誕生後,媽咪仍時時記掛要讓寶寶吃飽飽、睡好好,能否提供孩子份量充足、營養豐富的乳汁,是每一位新手媽咪都在學習重要課題。本期介紹您三道發乳餐點,幫助您更源源不絕提供寶寶充沛的愛。

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母乳哺育 奶水不足該怎麼辦?

作者: 編輯部

奶水不足該怎麼辦?

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母乳哺育 假日媽媽的哺乳疑問

作者: 編輯部

假日媽媽的哺乳疑問

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母乳哺育 哺育母乳,小孩更聰明?

作者: 編輯部

多數母親都能認同給新生兒哺育母乳,不僅能提升小孩抵抗力,也能增進親子間的互動與感情,所以不論政府或民間機構都鼓勵母親能親自餵小孩母乳、提供育嬰假,公共場所也設有哺乳室,希望藉由友善的環境增進母親餵食母乳的意願;然而,過去普遍認為吃母乳的小孩平均智能比不吃母乳的小孩來的高,是因為母乳中的成分足以提升智能?亦或是母親與嬰兒間親密的互動足以提升小孩的智能?

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母乳哺育 奶量大幅減少,該怎麼辦?

作者: 編輯部

奶量大幅減少,該怎麼辦?

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母乳哺育 擠奶都要擠很久,重回職場怎麼辦?

作者: 編輯部

擠奶都要擠很久,重回職場怎麼辦?

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母乳哺育 親餵時間過長怎麼辦?

作者: 編輯部

親餵時間過長怎麼辦?

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母乳哺育 添加副食品需要減少母乳量嗎?

作者: 編輯部

添加副食品需要減少母乳量嗎?

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母乳哺育 寶寶需要改瓶餵嗎?

作者: 編輯部

寶寶需要改瓶餵嗎?

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母乳哺育 懷孕一定會讓母乳減少嗎?

作者: 編輯部

懷孕一定會讓母乳減少嗎?

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母乳哺育 從牧場小牛的故事談起

作者: 編輯部

帶孩子度假,住宿在農場,一大早,在還沒有其他遊客紛擾下我們來到乳牛區,孩子們用奶瓶餵小牛喝「配方奶」(牛媽媽的奶給人類喝,小牛喝小牛配方奶),小牛急切地吸吮奶瓶……

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母乳哺育 母奶儲藏與回溫的相關問題

作者: 編輯部

宣導多年,多數媽媽都聽聞過母奶儲藏的333原則,也就是新鮮室溫3小時、冷藏3天、冷凍3個月……多數情況下「333」是最簡單好記的原則。

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