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妊娠紋好討厭!3種情況機率高,預防保養這樣做

妊娠紋真的是遺傳嗎?聽媽媽說以前她長了不少,我就開始每天照三餐擦乳液,這樣就不會有妊娠紋了嗎?如果肚子爬滿妊娠紋有解法嗎?讓皮膚科醫師告訴你!
妊娠紋好討厭!3種情況機率高,預防保養這樣做

 

懷孕之前,皮膚只要有痘痘、斑點就受不了,非得馬上處理;懷孕後,肚子一大,一條條的妊娠紋陸續出現,真讓人崩潰,難道一輩子就這樣了嗎?

為什麼會有妊娠紋?

懷孕期間,胎兒漸漸長大,為了使胎兒有足夠空間能生長,皮膚組織會漸漸被拉長,並慢慢撐大且出現淡紅色的紋路,這就是妊娠紋。為何妊娠紋不會消退呢?因為身體為了適應被胎兒逐漸撐大的肚子,懷孕中孕媽咪體內分泌的腎上腺皮質素(類固醇)濃度會上升,抑制纖維母細胞去修復皮下組織、結締組織的能力,使原本有既定架構的彈性纖維、膠原蛋白被撐開,而此時因纖維母細胞被抑制修復能力,所以會使皮膚無法修復,造成不可逆的變化。

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懷孕一定會有妊娠紋嗎?三種情況機率高

國泰綜合醫院皮膚科主治醫師俞佑表示,統計上約九成的孕媽咪都有機會出現妊娠紋,只是妊娠紋生長狀況因人而異,會影響妊娠紋發生主要有三種原因:

1.產前的因素:

有遺傳家族史,或是若前一胎有長妊娠紋,這一胎通常也容易會有。統計上來說,年紀輕、體重較重,有喝酒習慣,或曾使用口服避孕藥、口服類固醇等族群,也較容易有妊娠紋。

2.懷孕中的因素:

如果懷孕過程中肚子很快變大,體重也迅速增加,特別是腰圍及臀圍增加的很明顯,就容易有妊娠紋。

3.胎兒因素:

寶寶比較大、寶寶比較重。

妊娠紋四成會出現在肚子,接著是乳房、臀部及大腿

妊娠紋容易長在哪? 

俞佑醫師表示,四成會出現在肚子,接著是乳房、臀部及大腿。妊娠紋通常會在孕媽咪體重變化較快的第二、三孕期出現,剛長出來時是淡紅色波浪狀紋路,之後會漸淡成銀白色,若到了銀白色的妊娠紋,就幾乎沒有辦法自然消失。

紅紋、白紋!兩者差別為何?

妊娠紋會有紅紋、白紋的差別,其實這與一般疤痕相同,像是痘疤也是如此。俞佑醫師表示,紅紋就是剛生成的疤痕,一開始都會比較紅,這是因為裡面的血管成分比較多,會有點癢,或是輕微的發炎反應。到了晚期,這些血管會慢慢退化掉,疤痕組織也會開始生成,癢感以及發炎反應都會消失,變成純粹的白紋疤痕。當妊娠紋從紅紋變成白紋,質地也會不太一樣,變成白紋後的妊娠紋會比較薄,比較萎縮、凹陷。

預防妊娠紋,先從選擇成分著手

俞佑醫師表示其實目前研究上,並沒有確定哪種成分效果最佳,不過研究上有些相對有效的成分,像是杏仁油、玻尿酸、積雪草等,都是懷孕期間及產後可以用的成分,不過對於減少妊娠紋的效果,不一定如想像中美好,但只要成分對寶寶沒有影響,且能讓孕媽咪心裡安心,都可以嘗試。

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妊娠紋可以治療嗎?

目前醫學實證上比較有效果的是A酸,不少研究指出A酸對於紅紋的效果較理想。不過因為A酸具有致畸胎性,並不建議在懷孕期使用,一般統計上,擦在皮膚上的藥品,約有百分之一會進到血流裡,有機會影響胎兒,建議孕媽咪等生產、哺乳結束後再使用,A酸可減少紅紋變成白紋的狀況,對妊娠紋造成的面積及嚴重程度會有改善。

藥品之外,也能透過皮膚科或偏醫學美容的方式處理妊娠紋,若是紅紋階段,可以使用脈衝光、或是時常拿來處理紅疤痕的染料雷射。不過到了白紋階段,就變成像一般疤痕,因此會使用飛梭雷射、微針、酸類換膚等方式做處理。

運動對減緩妊娠紋有幫助嗎?

俞佑醫師表示,目前並沒有醫學實證運動可以避免妊娠紋,不過若透過運動,改善孕期體重增加太快而造成的妊娠紋生長,的確有機會間接藉由運動控制孕期體重,減緩妊娠紋的情況。

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諮詢/國泰綜合醫院皮膚科主治醫師 俞佑
參考資料/衛生福利部國民健康署網站
攝影/JuliaWeddingNews(02-25858282)
梳化/Erin矮靈
model/Bonita(※人物與文章主題無關)