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育兒診斷室

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幼兒便秘

Q1醫生,您好:

寶寶目前10個月了,有在吃副食品了,但大便偏硬,而且常造成肛裂怎麼辦?每次都有看醫生擦藥,想請問醫生如何才可以減少寶寶便秘與肛裂的狀況呢?

苦惱的媽咪 敬上

 

A苦惱的媽咪,您好:

嬰幼兒開始吃副食品大約是從5、6個月大時,這個階段因為仍然在喝奶,所以通常副食品的量並不多,家長多半以果菜泥或米麥粉先開始讓嬰幼兒嘗試。由於這些副食品含有鐵質(天然或刻意添加),往往使得喝奶粉的嬰幼兒原本的便秘問題更加嚴重,加上解便時比較不會運用腹部力量及放鬆肛門括約肌,造成肛裂甚至流血等狀況時有所見。

建議家長可以養成寶寶規律排便的習慣,必要時可以從背後環抱嬰幼兒雙腳,讓寶寶以類似蹲姿的方式便便,固定在每天某一時段會更好。藥物是改善及打破便祕惡性循環的首要條件,擦藥可以治療肛裂使寶寶不再畏懼便便,軟便藥及促腸蠕動藥可以使嬰幼兒輕鬆解便;一但打破惡性循環後,藥物的使用必需減少,改變飲食內容多吃蔬果才是最重要的!蘋果汁及熟香蕉,加上充足的水份補充,對於嬰幼兒是最好的改善便秘食品。

書田泌尿科眼科診所小兒專科主任醫師 潘俊伸敬上