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親子溝通心法大公開!

有效的溝通必須有雙向的互動,說話者成功傳遞訊息,聽的人也能傾聽到完整的訊息,跟玩投擲棒球遊戲一樣,倘若只有丟球,沒有人接球,眼看球落地,這樣無疑代表著溝通已經出了問題,必須停下來檢視你與孩子的溝通方式,究竟到底怎麼一回事?

溝通首重專心

情境
一名小男孩在公園的沙坑蹲著,呼喊著爸爸:「過來看!過來看!這是我做的哦!」

爸爸在遠處長椅上,眉毛也不抬一下就回應:「看到了。」
小男孩嘟起嘴巴大叫:「你根本什麼都沒看到!」

這樣的情況是否常在你的生活中發生呢?有些父母認為只要陪在孩子身邊,不管是一起看電視、接送孩子上下學、邊吃飯邊滑手機,這樣就有互動就有溝通。臺中教育大學魏美惠老師提到,真正的有效溝通必須是父母心靜下來,跟孩子談心聊天,一切瑣事淨空,心無旁騖地關心自己的孩子。

不管這個談心聊天的行為是由父親、母親,或是共同或是分配,請把時間挪出來跟孩子談心並且了解孩子在生活中或在學校裡發生了什麼事,有什麼委屈,有什麼開心的事。魏美惠老師建議這樣的溝通方式,最好能做到每天30分鐘,然後維持下去成為家庭文化的習慣。一開始可能會有些困難,但一旦養成習慣之後,會發現這些親子談心同樂的溫馨時光是最美好的禮物。

 

Q:孩子不願意跟父母講話?怎麼辦?
魏美惠老師回答:「其實學齡前或是國小低年級的孩子,不會不喜歡跟父母講話,除非爸爸媽媽的態度很不好。」很多父母在說話的時候,不是在溝通,而是在下達指令。家長會捍衛地說:「我跟孩子有講話有聊天哪!」,可是他的話裡面都是在下達指令,或是在檢核孩子今天做錯了什麼事情。

另一類型的父母也不懂得溝通,毫無條件地滿足孩子的所有需求,比如說孩子在跟媽媽說我要什麼、我想要什麼時,那也稱不上溝通。溝通在於雙向的互動,聊天對話,你來我往,同時協調商量,各自表達自己的想法,最終分享與了解彼此的內在心靈世界,增進情感的聯繫。