您好，

目前寶寶剛滿 2個月，純母乳，奶量很足夠。保姆訪查員教我們兩個方法，跟我平常聽到的不太一樣，想來此請教專業人士，謝謝：

1.我的寶寶大約4～8天便便一次（很多，稀稀的，大便卡號是7號顏色），這樣算便秘嗎？寶寶手冊是寫這樣算正常，但保姆訪查員教我們可以給寶寶搭一些配方奶促進腸道消化，這樣的說法正確嗎？

我需要給寶寶配方奶比較好嗎？應該是喝奶水最好，不是嗎？配方奶促進腸道消化，正確嗎？配方奶跟奶水比不是應該算不易消化嗎？怎麼會說是喝配方奶好消化？

2.保姆訪查員教我們可以每次喝完奶水給寶寶約10cc開水，當漱口洗洗嘴巴奶水的殘留，這樣是正確嗎？奶水裡已含有充足的水份，還需要給寶寶喝水嗎？

以上，再麻煩專業人士幫忙解答，感謝您們。

 

親愛的媽媽，您好！

看到您寶寶已經兩個月大了，全母乳且奶水充足，很為您開心——您的母乳生涯裡最辛苦的一段路應該已經過了！看您提到「保姆訪查員」，我想您應該是即將回到職場，正為小寶貝尋找保母做準備吧！

 

母奶寶寶便便很多元

關於母乳寶寶的便便，說起來還蠻「多元化」的。原則上，出生的頭一個月，寶寶應該要每天都排便才是令人放心的。但是滿一個月後，有些母乳寶寶仍會維持每天排便，甚至有可能一喝完就排便，也就是呈現每天排便好多次的情況，有些母乳寶寶則完全相反，可能好幾天（少則三五天，多則一兩個禮拜）才排便一次，這往往令媽媽們開始著急，深怕寶寶出了問題，不過別擔心，這依然在正常範圍內，您也可以從寶寶的活動力來觀察。

您的觀念非常正確，母乳的確是好消化好吸收的優良選項，正因為母乳好消化好吸收，留在體內的殘渣少，所以好幾天才排便一次也沒問題。全母乳的寶寶排出來的大便正常情況是稀稀軟軟、呈現金黃色的便便（您所說的大便卡7號顏色），味道聞起來則帶有酸味。

 

鼓勵前6個月完全母乳

母乳媽媽完全不需要為了改變這樣的狀況而幫寶寶添加配方奶。也可以看看權威機構的觀點：美國小兒科醫學會便指出，母乳是所有嬰兒，包括早產兒及生病的嬰兒，最好的食物。美國小兒科醫學會與世界衛生組織同樣都鼓勵在寶寶出生後頭六個月完全哺餵母乳，以支持寶寶適當的成長及發展。

回頭來看您第二個問題，是否需要讓寶寶喝點開水？所謂前六個月的全母乳哺餵，就是不需要添加水份了，因為如同您所說的，奶水裡的水分已經相當充足了，擔心寶寶口渴？那就讓他多吸點奶水！如果是為了要讓寶寶漱口，那其實可以用紗布沾點水，下去幫寶寶刷一下牙齦，如此可達到清潔口腔的效果，不見得需要喝水。

 

請堅持母乳之路

最後想說明的是，看了您來函的感覺，其實您是母乳知識相當充足的母親，相信您可以堅持下去絕對沒問題的，比較擔心的是，您的保姆訪查員對母乳的認知相對的不足，如果您未來託付寶寶的對象也是如此的話，可能還會給你更多不見得正確的母乳觀念，對您本身來說，會是比較大的困擾，您的心理要有所準備其實被動接受一些似是而非的觀念，或是不被保母支持，也是許多母乳媽媽的困境，當然您自己可以多看一些相關書籍或網站，好堅定您的信心，或是更積極的做法，在確認未來的保姆之前，先針你的哺乳原則與需要的協助進行徹底的溝通。

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