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時間到~啟動「離乳模式」!

當寶寶6個月大準備進入副食品階段,就應開始脫離掛在媽咪身上吸ㄋㄟㄋㄟ的日子;媽咪可以選定一餐以副食品餵食為主,等到寶寶適應固體食物的口感之後,再逐漸增加副食品的量。國泰醫院小兒科主治醫師盧英仁表示,每隔一段時間可以再增加一餐副食品,直到副食品成為主食為止,循序漸進地取代ㄋㄟㄋㄟ為主的飲食;除非寶寶因為要求喝奶而哭鬧不休,否則此時期媽咪不要主動提供ㄋㄟㄋㄟ服務。

「離乳」意指寶寶不再依賴媽咪的ㄋㄟㄋㄟ為主要飲食來源,開始轉以其他食物來獲取成長所需的營養。盧英仁醫師表示,寶寶到了6個月大之後,建議開始補充副食品,且此時期的乳奶攝取量與次數逐漸減少,可作為離乳的起點;不過還是要到寶寶完全不再需要攝取母乳為止,才算是真正的「完全離乳」。

 

親餵母乳的最後一站

對於每個baby來說,離開ㄋㄟㄋㄟ的日子不僅是飲食改變的必經階段,亦代表著寶寶逐漸成長、邁向獨立的重要里程碑!畢竟,當寶寶在吸吮媽咪的乳房時,不光只是單純從中獲得生理上的飽足感,還有更重要的親密接觸與安全感;一旦到了離乳階段,寶寶往往仍無法離開對媽咪ㄋㄟㄋㄟ的依賴,戀戀不捨的情懷就會導致離乳時程不斷延長。

盧英仁醫師表示,對於長期接受母乳親餵的寶寶來說,離乳其實是一件很不簡單的事情!為了告別哺乳期,媽咪和寶寶都必須得要歷經不少的考驗和磨合,這過程宛如一場心理攻防戰;但只要雙方找到共同努力的方式並堅持配合,仍然可以在不傷害寶寶情感的前提下,順利完成自然離乳的階段任務。

 

我家寶貝要開始「離乳」了嗎?

雙薪家庭越來越多,婦女在職場上的表現也越來越優秀,基於這樣的情況,溫和又自然的離乳方式可能不適用於現代。很多職場媽咪為了返回職場復工,沒有時間進行漸進式的離乳過程,所以只好狠下心來「直接離乳」。盧英仁醫師表示,讓寶寶直接強制離乳除了要注意營養的均衡外,還有心理上的補償,以免造成寶寶將來缺乏安全感。

就算是要戒斷寶寶對母乳的需求,也別忘了讓寶寶持續感覺到爸比媽咪對他的愛,當不再哺餵寶寶母乳時,應該用其他方式讓寶寶感受到爸比媽咪仍是愛他的。