「離乳」意指寶寶不再依賴媽咪的ㄋㄟㄋㄟ為主要飲食來源，開始轉以其他食物來獲取成長所需的營養。盧英仁醫師表示，寶寶到了6個月大之後，建議開始補充副食品，且此時期的乳奶攝取量與次數逐漸減少，可作為離乳的起點；不過還是要到寶寶完全不再需要攝取母乳為止，才算是真正的「完全離乳」。
對於每個baby來說，離開ㄋㄟㄋㄟ的日子不僅是飲食改變的必經階段，亦代表著寶寶逐漸成長、邁向獨立的重要里程碑！畢竟，當寶寶在吸吮媽咪的乳房時，不光只是單純從中獲得生理上的飽足感，還有更重要的親密接觸與安全感；一旦到了離乳階段，寶寶往往仍無法離開對媽咪ㄋㄟㄋㄟ的依賴，戀戀不捨的情懷就會導致離乳時程不斷延長。
盧英仁醫師表示，對於長期接受母乳親餵的寶寶來說，離乳其實是一件很不簡單的事情！為了告別哺乳期，媽咪和寶寶都必須得要歷經不少的考驗和磨合，這過程宛如一場心理攻防戰；但只要雙方找到共同努力的方式並堅持配合，仍然可以在不傷害寶寶情感的前提下，順利完成自然離乳的階段任務。
雙薪家庭越來越多，婦女在職場上的表現也越來越優秀，基於這樣的情況，溫和又自然的離乳方式可能不適用於現代。很多職場媽咪為了返回職場復工，沒有時間進行漸進式的離乳過程，所以只好狠下心來「直接離乳」。盧英仁醫師表示，讓寶寶直接強制離乳除了要注意營養的均衡外，還有心理上的補償，以免造成寶寶將來缺乏安全感。
就算是要戒斷寶寶對母乳的需求，也別忘了讓寶寶持續感覺到爸比媽咪對他的愛，當不再哺餵寶寶母乳時，應該用其他方式讓寶寶感受到爸比媽咪仍是愛他的。
