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預防小兒盛夏中暑 Q&A

盛夏之際,酷熱的豔陽,除了讓紫外線數度飆高以外,父母帶孩子從事戶外活動時,難免有機會玩得滿頭大汗、臉紅中暑。爸比媽咪該如何判斷寶寶是否就是中暑?中暑症狀有哪些?哪些屬於錯誤的中暑處理方式?且看本篇專業的中醫兒科醫師,告訴爸媽如何防治寶寶外出中暑的最佳對策!

日頭赤炎炎

中暑是汗腺和排汗功能被暑氣、溼熱壓迫,導致汗排不出去,被逼在皮膚內層,這時,身體會出現大約38度的低燒或是更高體溫的狀況,到底該怎麼辦才好呢?讓我們請教醫師專家指導父母正確作法。

 

Q1:年幼的孩子比大人更容易中暑嗎?

*醫師解答:是的,一般年紀越小的孩子(尤其四歲以下)越容易中暑。一般來說,體質虛弱的人因為衛外之氣比較弱,無法抵抗暑邪的侵襲,所以會比較容易中暑,例如:老人或是產婦。年紀小的幼兒,依照中醫理論來說,有臟腑嬌嫩、發育未全的特點,也就是機體的各式調節功能都不如大人完整,相對大人而言則屬於體質比較虛弱的族群。

孩子的皮膚細薄而且體表面積與全身體積的比例相對大人來說多出許多,所以比大人容易散失水分或是溫度;孩子的體溫調節也不如大人完全,再加上沒有辦法適時地為自己加減衣服或是調整飲食,因此更容易因為氣溫的轉變而生病。這也就是為什麼小小孩在夏天容易中暑,且在季節交替的時候容易感冒的最根本原因。

 

Q2:小小孩常見的夏季中暑原因及症狀?(0~2

*醫師解答:前面說過,越小的孩子皮膚越是嬌嫩、角質層越薄、皮膚表面積佔全身體積的比例越高,造成皮膚的保水功能不好;加上體溫調節中樞發育尚未完整,機體調節體溫的功能就更差了。因此,只要是氣溫太高、通風不良、溼度過高、衣著太多、水份攝取過少、或是攝入過度寒涼的飲食都有可能造成孩子夏季中暑。現代環境中空調隨處可見,室內室外的溫度差異過大,進出冷氣房沒有隨時調整寶寶的衣著,就更容易感冒或是中暑了。

孩子中暑的初期症狀跟脫水很像,如果有以下的症狀,就表示寶寶可能中暑了。活動力變差、食慾降低或是嘔吐。皮膚發熱、變紅、並且乾燥。身體摸起來很熱,但是沒有流汗或是少汗。體溫升高,可能超過38度,甚至40度。煩躁不安並且哭鬧不休。較大的寶寶,會表達頭暈、噁心想吐、並且昏昏沈沈的樣子。嚴重的會出現呼吸速度加快、心跳次數增多。更厲害的會出現冷汗、四肢冰冷、意志不清、抽搐、痙攣、肢體疼痛、或是麻木等等。