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寶寶便秘怎麼辦?

身為父母無不希望孩子健康平安成長,看見寶寶好幾天沒大便,或是排便不順時,因用力過度而滿臉脹紅的模樣,總令父母心疼不已。究竟,造成寶寶便秘的原因有哪些?當寶寶出現便秘問題時,家長又該如何幫助孩子擺脫便秘困擾,本文邀請專業小兒科醫師為爸比媽咪詳細說明。
寶寶便秘怎麼辦?

掌握飲食重點,輕鬆改善便秘問題

你知道嗎?「便秘」不只是大人才有的困擾,嬰幼兒也會有便秘問題,一旦出現便秘狀況,除了帶來生理上的不適,更可能造成食慾、活動力低落,進而影響寶寶的身體健康,尤其嬰幼兒表達能力不若成人,更需要父母的細心照料,才能盡早幫助寶寶遠離便秘之苦。

 

寶寶便秘知多少?

自寶寶出生後,家長最關心孩子的成長發育,其實只要吃得好、睡得好、消化好,自然能健康成長,然而,有時候寶寶好幾天沒有排便,或是出現解便困難的狀況,都會讓父母傷透腦筋,該如何判斷寶寶是否有便秘問題,首先必須瞭解嬰幼兒的排便情況,才能順利協助寶寶擺脫便秘問題。

基督復臨安息日會醫療財團法人臺安醫院小兒科醫師陳萬德說明,6個月前的嬰兒,主要是以奶水為營養來源,一般來說,母奶寶寶可能一天排便好幾次,或是好幾天才解便,但只要生長發育正常,應屬於正常的情況。此外,平日裡家長替寶寶換尿布時,可以觀察寶寶糞便的顏色、軟硬度和味道,正常來說,寶寶的大便應該是呈現黃色、多為糊狀軟便,倘若出現異常狀況,即說明寶寶的健康出現問題,提醒父母應該多加留意。

 

母乳寶寶V.S配方奶寶寶

針對不同的飲食內容,孩子的排便情形也會有所差異,下列為爸爸媽媽分別說明喝母乳或配方奶寶寶的不同之處。

母奶寶寶
陳萬德醫師表示,新生兒的排便次數通常會比較多,特別是哺餵母乳的寶寶,有時甚至1天會排便十幾次(包括滲便),隨著年齡成長,寶寶的腸胃功能逐漸成熟,大約出生1個月後,此現象就會慢慢獲得改善,並減少排便次數,然而,也可能少到好幾天才排便1次,陳萬德醫師提到,曾經在臨床上遇過18天才排便的母乳寶寶。一般來說,母乳寶寶較不會出現便秘問題,倘若出現久未排便的情況,醫師通常會先評估身體狀況,瞭解是否有腸子阻塞或便秘問題,另外,寶寶的喝奶量、小便量以及體重是否有增加,也是相當重要的觀察重點,由於嬰幼兒生長速度較快,每個禮拜都會有明顯的成長變化,因此,倘若寶寶出現食慾不佳或體重成長減緩等現象,建議父母應盡早尋求專業醫師的協助和治療。

配方奶寶寶
配方奶寶寶,排便次數相對較少,而且排便次數的差異性不像母奶那麼明顯,此外,由於配方奶的鐵質含量較多,大便的質地不像母奶呈現水狀,甚至有時偏硬,造成排便上的困難,當糞便積在腸道未排出,水分越吸越乾,就會引發便秘問題。陳萬德醫師說到,個體差異也會影響吸收消化,若是配方奶寶寶出現便秘狀況,家長不妨可以試著更換奶粉種類、品牌,或許就能改善寶寶便秘的問題。陳醫師提醒,有時寶寶即便未排便,但精神、食欲表現正常、體重也有持續增加,家長則無須過於擔心。