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作者: 魏崇慧 | 發表日期:2017-11-24
關鍵字: 食譜
材料:
麥香土司2片、柳丁1顆。
作法:
1. 將麥片土司切成長條狀。
2. 放進烤箱以170度烤約8~10分鐘。
3. 柳丁去皮、切小塊,以果汁機打成泥狀,成為最天然的沾醬。
4. 步驟2放涼後,可沾上步驟3一起食用,增添甜味。
【營養便利貼】
相較於幾乎是澱粉的白土司,麥片土司因為保留小麥原有的營養,例如:膳食纖維、葉酸等,加上熱量低,是較為健康的選擇。為了增加寶寶的食慾,特別以柳丁製作出天然的果泥醬,其中所含的膳食纖維能促進消化、改善便祕。
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