陳玉娟主任表示，孕期養胎很重要，老一輩的觀念是能趁著胎兒在母體中，“一人吃兩人補”時，把母胎照顧好，比分娩後分別補媽媽跟寶寶來得好。當孕婦有陰道出血、子宮收縮、下腹痛等症狀出現時，就要安胎。從中醫的角度而言，比較容易需要安胎的孕婦體質，可分為以下三種（以下所提到的中藥，建議還是經過中醫師的處方再服用）：
（1）「火」旺：又可分為「肝火」或「心肝鬱火」。
「肝火」：
形容別人生氣時，常聽到有人說「動肝火」。中醫的「肝火」，指的是情緒起伏大、經常發脾氣。這種類型的孕婦，容易腹痛、子宮收縮、出血，整個孕期皆有可能發生。如果想要以中藥調理，可考慮以加味逍遙散去肝火。此外，應調適心情與生活，盡量放輕鬆。
「心肝鬱火」：
「心肝鬱火」是另一種屬於「火」的類型。此類型的孕婦，容易嘴破、皮膚癢、長青春痘；排便不順、解便時必須很用力、甚至痔瘡出現，晚上不容易睡好，亦可能腹痛、出血，可考慮以黃連、黃芩、蓮子芯來消炎。
（2）「虛」：即指「脾虛胃弱」，有腸胃方面的問題。
如果是「脾虛胃弱」類型的孕婦，常見的症狀包括：容易孕吐、消化不良、無法藉由正常飲食攝取足夠營養、體重下降，身體虛弱，容易疲倦，可能需要安胎。此類型的孕婦，肚子僅會有悶痛、下墜感，不一定會出血。可考慮以理氣、化痰燥濕的中藥來補脾胃，例如：六君子湯、小半夏茯苓湯，也可以用醋、紫蘇、梅子等酸性食物來幫助消化。
（3）「腎虛」
「腎虛」的孕婦，主要症狀為肚子悶痛合併下墜感。這種類型要安胎的孕婦不一定會出血，因人而異。即使有出血，血量也很少；其他常見症狀為腰痠、頻尿、身體抵抗力較差，容易生病、感冒。不當性行為而導致子宮收縮、出血，或是孕婦這一胎懷的是多胞胎、經產婦，或是孕媽咪本身體質不佳，都容易造成腎虛滑胎，需要補腎安胎。倘若要以中藥來調理，可考慮使用六味地黃丸、杜仲等。此外，高齡孕婦需要安胎的比例比較高一些，不過也不一定，還是因人而異。臨床上高齡孕婦安胎，大多是屬於「腎虛」與「脾胃弱」型。
陳玉娟主任補充，以上三類型是以居家安胎為主，這三類型的孕婦大多不用住院安胎，比較常發生於懷孕初期3個月內胎象仍不穩定的階段；至於懷孕後期才需要安胎的孕婦，中醫的相關理論，多半認為是孕婦本身的生理問題、生活過於疲憊、子宮肌瘤太大壓迫…等其他原因所致。
陳玉娟主任建議，安胎媽咪要注意以下事項：
1.從中醫的角度來說，孕期不宜吃「破氣」的中藥，因為「可能會像流水一樣將胎兒沖走」，例如：乳香、蟲類中藥（包括鱉、地龍…等）。少數人會喝鱉湯，孕期絕對要禁止，尤其是需要安胎者。
2.需要安胎的孕婦，也不能吃「活血」的中藥與食物，例如：川七、丹參、豬肝…。根據這個理論，安胎的媽咪也不宜喝豬肝湯。所謂「活血」，即為促進血液循環。胎兒對母體來說，其實是一個外來的產物。尤其是需要安胎的孕婦，倘若吃太多過於促進血液循環的食物，胎兒可能會不保。
3.少吃油炸的食物，因為油炸的食物容易上火，也會影響排便，如廁時會更用力，可能會提升安胎的失敗率。
4.安胎孕婦不能吃麻辣鍋或辛辣、刺激的食物，亦要少吃生冷的食物，例如：生魚片。這些食物可能會導致腹瀉，持續腹瀉也可能影響到胎兒的穩定性。
5.正在安胎中的孕婦，不適合有性行為。性行為容易導致子宮收縮不規則或過於激烈，使著床不穩定的胎兒流產。
6.安胎的孕婦盡量別生氣，因為生氣會「動肝火」，可能會抑制血流量，導致供應給胎兒的血流和營養不足。
7.不提重物，並且盡量避免激烈運動。
8.居住環境不能太悶熱，因為孕婦的體溫比較高，而且太熱會使心情煩躁，無法安心靜養。
9.衣物寬鬆，別穿太緊的衣服和內衣；當然也不能穿高跟鞋。
10.安胎的飲食其實只要均衡即可，不用特地吃很補的食物。
11.可吃蔬果，不過要盡量避免屬性較寒涼的瓜類，例如：西瓜、哈密瓜…等，瓜類水果吃多了，也會提升腹瀉的機率。嚴重腹瀉可能會使子宮的供血量和營養輸送的功能變差；此外，榴槤也不適合正在安胎中的孕婦食用，因為榴槤很補，吃多了容易出血。
12.不一定需要吃人蔘。有些人認為安胎時體力比較差，要用人蔘來補氣。對需要安胎的孕婦來說，吃人蔘會太補，反而會上火。如果合併有孕吐，可能連吐都吐不出來，塞住更難受。
陳玉娟主任指出，有些懷孕初期即要安胎者，就是中醫所謂的「胎象不穩、胎元不固」。在看西醫的同時，也可考慮以中醫調養、安胎，建議至少安胎至妊娠14週，多臥床休息，懷孕初期盡量少運動。
懷孕初期就要安胎的原因很多，可能是子宮太冷、氣血不足所致，或是身體的抵抗力較差，或是先前曾做過人工流產手術而可能導致沾黏，子宮肌瘤。陰道炎、子宮發炎、泌尿道感染者，容易引發慢性骨盆腔發炎，懷孕初期子宮內膜不穩定，可能比較需要安胎。另外，保持心情愉快、盡量不生氣，對於安胎來說相當重要，盡量不要「動肝火」。
