嬰兒與母親

寶貝健康  Nuby防疫小物新上市！建立防疫好習慣，勤洗手、細心擦、隨手噴一噴

作者：高旻君

天氣變化大，各種細菌、病毒蠢蠢欲動，爸爸媽媽隨身防疫小物準備好了嗎？別忘了要教導孩子勤洗手，或用濕巾保持手部清潔，外出時不要東摸西碰，才能減少生病機會，提高保護力。

健康百寶箱  「汗味」逼人！7招學起來，自然減少體味

作者： Hello醫師醫學審稿：賴建翰醫師 | 文：徐佳蓁

台灣的夏天暑氣逼人，卻又時而下著陣陣細雨，悶熱又濕黏的空氣，逼得人全身不舒服，在這樣的天氣裡，無論是擠進大眾運輸工具，或是在教室、辦公室，是否都曾聞到自己或是別人身上所散發的汗臭味呢？有的人即使不流汗，身上也會有體味。

寶貝健康  女嬰一出生就染「李斯特菌」，原來是媽媽懷孕時吃了…

作者：周品攸

天氣炎熱，易吃到受汙染的食物感染李斯特菌。而北部一名女嬰，才剛出生就因呼吸急促住院，確診感染李斯特菌。新生兒應是只能喝母乳或配方奶，為何會感染呢？原來是因為媽媽懷孕時對生菜沙拉、生魚片不忌口所導致。

寶貝健康  把握2～6歲關鍵期，4招預防「兒童社交恐懼症」

作者：實習編輯鍾俞喬

是「先天氣質」還是「社交障礙」？有些小孩在外人面前非常害羞靦腆，不太敢與人對談，甚至會躲在媽媽後面，大部分家長認為那是因為孩子還小比較內向而已，長大就會漸漸好了，但其實不然，若不注意，嚴重可能造成「兒童社交恐懼症」！

生活好點子  夏日降溫7妙招，幫你省錢又省電！

作者：林靜莉

全球均溫逐年上升，今年台灣夏天更是屢創紀錄，只要在站大太陽底下一會兒就會大流汗，該怎麼消暑呢？以下提供7招數，由內而外都清涼一夏。

寶貝健康  夏天帶寶貝到公園、親子館、兒童遊戲場，忽略「這幾點」恐讓病毒上身！

作者：戴筠

天氣一天比一天熱，許多家長都會帶小寶貝到親子館、圖書館吹冷氣，或到公園、兒童樂園、動物園遊玩。帶北鼻到這些公共場所該怎麼預防病毒上身？回家後如何清潔消毒？我們邀請兒童感染科醫師分享夏季防疫撇步，爸比媽咪快筆記！

寶貝健康  4大夏季常見小兒傳染病預防重點懶人包

作者：戴筠

天氣越來越熱，各式各樣的病毒也蠢蠢欲動。腸病毒、病毒性結膜炎、急性腸胃炎、咽喉炎是夏季常見的4種小兒傳染病，多加留意並預防，才能讓孩子健康快樂的度過夏天！

親子旅遊  夏天就是要玩水！2020全台免費戲水景點

作者：林靜莉

夏天到了就是要玩水清涼一下！不曉得可以帶小孩上哪兒去嗎？我們整理2020年全台免費戲水景點，讓大家在炎熱的天氣裡消暑、瘋玩一整天。

生活好點子  夏天戴口罩害你冒痘痘了嗎？這4種人更容易悶出肌膚問題

作者：周品攸

武漢肺炎疫情延燒，戴口罩是自保的基本動作，但隨著天氣越來越熱，再加上長時間戴口罩悶住臉部，有些人因此狂冒痘痘或起紅疹。防疫絕對優先，但「面子」問題又該怎麼顧？

生活好點子  最容易引發火災竟是「電風扇」？家有寶寶使用時應注意

作者：周品攸

隨著天氣越來越熱，電風扇、冷氣等消暑電器紛紛出動，但根據統計，每年4～7月期間因電風扇故障引發火警的案件都會增多，到底該如何預防呢？此外，讓寶寶吹電風扇也有須注意的「眉角」喔！

健康百寶箱  跳繩10分鐘等於慢跑半小時！這麼省時的瘦身法快學起來

作者：優活健康網

跳繩是一項極佳的瘦身運動，研究顯示，跳10分鐘、每分鐘跳140次，燃燒的卡路里就相當於慢跑半小時，還可以讓全身肌肉變得勻稱有力，而且不受天氣影響，只要一塊小小的空地運動，就可以讓你擁有好身材，但跳完後要做收操拉筋動作，以防變成蘿蔔腿喔！

寶貝健康  換季過敏怎麼辦？別擔心，醫師教你從日常照顧來預防！

作者：許宜津

在台灣，每3個孩子就有1個是過敏兒。季節交替之際，溫差及天氣變化相當大，讓寶寶噴嚏打不停，甚至開始流鼻水，該怎麼減少換季過敏的機率發生呢？原來只要打點這些居家環境就可以改善！

生活好點子  對付早晚溫差大，保養肺部、改善過敏咳嗽有訣竅

作者：優活健康網

天氣忽冷忽熱、溫差大，讓人忍不住咳嗽，花蓮慈濟醫院中醫部中醫內科主任林經偉分享日常保養肺部的秘訣，包含穴道按摩、飲食之外，也分享肺癌病友的肺部保健，以中藥材來調養，改善治療後身體不適的症狀。

寶貝健康  天氣冷颼颼，但被窩裡的寶寶狂流汗，怎麼辦！？

作者：戴筠

許多小嬰兒一睡覺就滿頭汗，連冬天也是如此，急得父母團團轉。寶寶為何老在睡覺時流汗呢？

資訊新知  一家五口疑似一氧化碳中毒送醫，天冷關窗洗澡要注意！

作者：周品攸

又到了一氧化碳中毒的高峰期，天氣冷難免會將門窗緊閉，洗熱水澡暖暖身子，更喜歡聚在一起吃火鍋，但空氣不流通很容易造成一氧化碳中毒。日前一家四口疑似因一氧化碳中毒送醫，其中一名男童一度失去意識，所幸急救後全家都沒事。

寶貝健康  冷氣團來襲，寶寶該多穿幾件嗎？醫：摸摸看這2個位置

作者：香港01

天氣開始轉冷，日夜溫差大，不少父母都會為幼兒多穿幾件衣服。兒科醫生指，一歲以下的新生寶寶，體溫調節中樞功能尚未發展成熟，血液循環比較慢，手腳摸起來會較冷，但並不代表穿得不夠！

孕期知識  流感、病毒一波波，養胎強化免疫力，這樣吃就對了！

作者：戴筠

親愛的，妳在孕期是否時常會疲倦、頭暈、心悸、手腳冰冷，甚至稍微動一下就會喘？妳知道嗎，這種體質的脾胃功能普遍不好，天氣變冷以後很容易感冒。要預防感冒、讓寶寶獲得充足營養，聽中醫師的話，吃「這一味」養胎最好。

資訊新知  「腺病毒」疫情高於流感！反覆高燒不退、紅眼要小心

作者：周品攸

最近天氣變化大，雖然國內流感疫情趨勢穩定，卻反而檢出腺病毒的案例增加，腺病毒是嬰幼兒常見疾病之一，症狀表現為反覆高燒、噴嚏等，易與流感、腸病毒混淆，疾管署預估接下來將有一波流行。

資訊新知  寶寶衣服如何洗？美國「淨七代」給予寶寶最溫柔的呵護專屬寶寶的洗衣精讓寶貝常保健康柔嫩肌

作者： Editor

台灣悶熱潮濕的天氣，爸爸媽媽們知道寶寶的衣服究竟該如何洗，才能洗得乾淨又呵護皮膚敏感的寶寶嗎？根據研究顯示，寶寶們的皮膚脆弱是因為表皮角質層、汗腺、血管等都待發育完成，因此寶寶皮膚防禦抵抗力就相對很薄弱，而台灣潮濕的氣候及許多環境因子的干擾之下，肌膚就容易出現敏感不適的問題，要怎麼細心呵護才能讓寶寶白白嫩嫩的呢？這時候你需要一瓶適合寶寶們專用的洗衣精！

生活好點子  夏末秋初最要健脾袪濕！中醫師必推「除濕」明星：薏仁水

作者：早安健康編輯部

時序進入長夏，天氣依然濕熱多雨，外界濕邪易影響人體健康；而長夏的特點在於陽氣從極盛轉為閉藏，因為陽氣在人體內扮演推動器官功能的作用，可想見這時人體新陳代謝也會隨之減緩，濕氣代謝不掉，容易疲倦沉重、沒食慾、虛胖水腫，累積成痰濕還可能引起三高等疾病。

生活好點子  別讓生命可悲的只剩下工作！學學荷蘭式「無所事事」哲學，放慢腳步得到更多

作者：香港01

在香港，生活忙碌，很多人有古怪嗜好：上班。不論是惡劣天氣，樹倒山搖，還是社會運動影響交通暢順，總有一大批市民一心只要上班。

孕期知識  懷孕可以吃冰與吃海鮮嗎？何時要開始數胎動？很多媽媽都做錯了！

作者：湯佳珮

何時可以知道胎兒的性別？胎動何時會出現？要有幾次胎動才算正常？懷孕中期，子宮偶爾會收縮一下，正常嗎？如何區別子宮收縮與胎動？天氣熱，孕婦可以吃冰嗎？如何預防妊娠紋產生？孕婦可以吃海鮮嗎？懷孕較易有痔瘡？懷孕要去洗牙嗎？可以小酌或吃含酒食物嗎？二手菸對孕婦的影響？孕期可以有性行為嗎？懷了二寶，仍可餵大寶喝母乳嗎？寶寶臍帶繞頸，需要擔心嗎？