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防疫懶人包 你有疫情恐慌症特質嗎?精神科醫師教你4招自我調適

作者: 邱明瑜

每日聽著新聞報導裡的確診人數、死亡案例,心情也跟著起伏不定,疫情的不確定因子,總讓人揪著一顆心,就擔心一個閃失自己也成了染疫者,四面八方接踵而來的訊息,工作家庭兩頭燒,是不是也讓你愈來愈焦慮及恐慌,根據研究指出有6種特質的人也較容易出現恐慌症候群,如果你也出現了疫情恐慌症時,其實是可以透過一些紓壓的方式來緩解自己的心情,避免陷入更多負面情緒中。

防疫懶人包 疫苗6/7開打!一張圖看懂你的施打順序&預約方式

作者: 周品攸

5月中COVID-19疫情大爆發以來,AZ及莫德納疫苗陸續抵台,而指揮中心宣布6/7開始,雙北開放第一類至第三類接種第一劑疫苗,其他縣市則同樣以第一類醫事人員為接種對象,而未來全民打疫苗也免費,更預計在6月中推出「疫苗接種預約平台」,在大規模接種的情況下免去排隊群聚的風險。在此之前,我們先來了解自己的施打順序為何吧!

寶貝健康 口罩實名制3.0上路!超商插健保卡免抽籤、現金付款

作者: 周品攸

口罩實名制3.0開跑了!從最開始只提供健保藥局通路購買,每天藥局門都還沒開就大排長龍,為了便民,政府後來又推出口罩實名制2.0可線上預購,排隊人龍逐漸減少,如今又推出口罩3.0預購,讓不會上網的人也能到超商插健保卡購買!

寶貝健康 精力是本錢、好奇開啟商機、好動不墨守成規~ 過動兒也可以很成功!

作者: 黃偉俐 院長

我還記得小學的時候,班上有兩名同學老是被處罰,他們也不是真的壞小孩,就是不交功課,不聽風紀股長的話,排隊時不守規矩,要是叫他們去搬便當、抬水,他們反而很高興。成為精神科醫師之後自然明白他們應該是過動兒,那時要是有藥吃,好好治療,或許現在同學會還可以看到他們來參加。

部落客專欄 台南一日遊,台南府城市區玩透透,網美景點美食全收錄,網美咖啡、網美冰品、浮誇海鮮,拍不完~吃不停~

作者: 緹雅瑪

台南殭屍展「亞洲的地獄與幽魂」未展先轟動!!許多膽大遊客為了想看展早已準備好來台南玩,特地為大家準備好台南市區一日遊行程,以展出地點臺南市美術館2館的附近美食景點推薦給大家,想推薦的台南美食景點太多,所以文章內可依喜好作刪減,人氣名店有可能需要排隊,也要有心理準備哦~

醫師專欄 醫生看診一直做衛教?原來原因是...

作者: 陳彥任

「彥醫師怎麼看沒有一分鐘就把我打發出去?」「如果拔麻有沒聽懂的地方,是我的責任。」彥醫師必須這樣認真回答。今天聽說有人這樣感覺時彥醫師嚇了一跳。首先想到的是過去一周流感開打所有醫護人員跟把拔馬麻都辛苦了,動不動就候診20幾個人,其實彥醫師坐在診間,也知道大家排隊的煎熬。

部落客專欄 如果發現自己的孩子一直在插隊,該怎麼做?

作者: 卡氏一家

前幾天帶孩子去氣墊樂園遊玩,我發現卡公主玩氣墊樂園的速度飛快到很詭異,原來她插隊了,我立刻把她帶回野餐墊上,告訴她......

親子教育 給寶寶的餐桌教育

作者: 番紅花

3個禮拜前,我和兩個剛放學的女兒,穿梭在百貨公司地下美食街尋覓速簡的晚餐,以便爭取排隊買票看「大英雄天團」的時間。