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飲食 & 營養 讓孩子不再害怕「蔬菜味」!4道深綠色蔬菜食譜分享

作者: 黃名瑄

相較於一般的葉菜類,深綠色蔬菜具有富含葉黃素、葉綠素、類黃酮、鎂、鉀等特點,是寶貝維持身體健康每日必須攝取的重要食材之一。不過深綠色蔬菜除了顏色比較不討喜之外,通常也具有較多的「蔬菜味」,爸比媽咪們不妨使用各種不同的烹調方式盡早讓孩子嘗試,可以讓他們更快熟悉其味道,對發展也有不可或缺的幫助喔。

幼兒教養 拒絕紫外線傷害寶貝雙眼

作者: 許家寧

生活中到處充滿光源,舉凡家用日光燈、太陽、宇宙射線等,其中哪些光線會對寶寶的眼睛造成傷害?身為父母,又該如何替孩子防護有害光線,替寶寶的健康視力做好把關呢?

生活照護 護眼有妙方!婦幼視力保健

作者: 郁筱惠

懷孕時,發現自己視力模糊、雙眼乾澀,到底眼睛是怎麼了?年齡幼小的寶寶,經常使用3C產品,可能帶來哪些視覺傷害?市面上的藍光眼鏡、太陽眼鏡,對婦幼視力能帶來哪些幫助?且看本篇專業眼科醫師為您詳細剖析!

幼兒教養 紫外線不分四季,隨時呵護幼兒眼睛

作者: 張玉櫻

眼睛是探索世界的重要工具,有了良好的視力才能感受繽紛多彩的世界!然而視力不良,不只是造成生活上的不便,也會使學習力變差,因此呵護寶貝的靈魂之窗,可說是父母親重要的任務。尤其紫外線是造成眼睛病變的無形殺手!然而紫外線不分四季、無所不在,建議父母應不分季節,選擇以太陽眼鏡來保護孩子的眼睛健康!

寶貝健康 12項兒童常見眼科問題Q&A

作者: 陳萱蘋

隨著3C產品的普及與方便,近視兒的人數越來越多、年齡也逐年下探!想為孩子養出好眼力,爸比媽咪可要多費點心。本期育兒生活雜誌找出爸比媽咪想知道的兒科眼睛問題,邀請兩位專業的眼科醫師為讀者一一詳細解答!一起為孩子美好的明天開啟一扇光明之窗吧!

飲食 & 營養 孩子該補充營養品嗎?

作者: 編輯部

現在小孩生的少,每個孩子都是爸媽的寶貝,無微不至的呵護是一定要的,尤其健康方面,除了正常飲食之外,媽咪總覺得還不夠,所以會購買保健食品,針對各種營養做額外補充,就是希望孩子可以長的更高、更壯、更健康。

飲食 & 營養 聰明選擇幼兒營養品

作者: 編輯部

讓寶寶健健康康地成長、茁壯,是所有爸比媽咪共同的心願;除了奶類、副食品等正餐之外,越來越多家長選擇為寶寶和小朋友補充營養品。然而,補得多不如補得巧,什麼樣的寶寶特別需要補充營養品呢?市面上的營養品選擇何其多,如何為寶寶和小朋友挑選才好?

生活照護 搶救幼兒近視大作戰!

作者: 編輯部

新竹麗明眼科診所院長陳祐瑲談到一個有趣的現象,在臺灣,通常越重視視力保健的家庭,孩子的視力問題反而越嚴重!這是因為有很多錯誤的視力保健觀念,深植在家長心中。你知道花同樣的時間讓寶寶閱讀,對他眼睛產生的壓迫可能是看電視的五倍以上嗎!?多打乒乓球,多曬太陽,多吃維他命A,真的能夠預防近視?幼兒剛開始發現近視,可以只依靠點散瞳劑治癒?還有許多關於幼兒近視的問題與迷思,在這一期報導中,將一一為家長們解答,一同幫助孩子提早預防近視。