嬰兒與母親

生活照護  煎熬守護151天，早產兒爸媽靠這招度過孩兒病情難關

作者：林靜莉

「喆喆真的聽得到我們講的話……」早產兒喆媽激動的說下這句話，去年6月，小男孩喆喆出生了，然而，他當時週數僅滿28週，體重只有508克，加上出生情況危急，隨即住入加護病房，幸好經過醫護人員指導，鼓勵他們親子共讀，病情終於好轉並順利出院。

孕前優生  用力催生！全台生育補助最高在這裡，生一胎可領7萬

作者：周品攸

全台少子化情形日趨嚴重，政府為此也在今年推出育兒津貼、托育補助新制，然而台東縣池上鄉人口外流嚴重，今年全鄉新生兒僅38人，為了鼓勵生育，明年起生育補助從5千提高至2萬，1至4歲的幼兒每年還有生日禮金1萬元可領，可說是非常用力催生！

產後照護  將生酮飲食生活化！邱玟心：夫妻倆都瘦了一圈

作者：陳萱蘋

從挑選優質食材及調味料進而手作簡單臺灣家常料理，以邱玟心媽咪一年多的時間輕鬆瘦下30公斤的經驗，鼓勵各位想要瘦身的媽咪們持續以恆地將「生酮飲食」當成是生活習慣是最重要的飲食哲學！

幼兒教養  剛好的稱讚、剛好的管教，剛剛好的教育方式「自我肯定感」教育，從9個月開始

作者：江宜穎

孩子逐漸長大後，活動範圍變廣、能做的事情變多，需要稱讚或管教的機會也多了許多。媽咪一定想過，自己的教導是否能夠確實傳達到孩子心裡？看過來！提升“自我肯定感”的稱讚與管教方法，是每一個媽媽都需要知道的知識。

媽咪專屬  做麵包就是療癒～辣媽Shania：時間允許就充實自己！

作者：陳萱蘋

原本在外商公司工作的辣媽Shania，為了一圓明星夢，上了培訓班，也參加了歌唱比賽，雖然沒有在歌唱舞台上發光發熱，卻意外在烘焙界，找到了屬於自己的天地！辣媽Shania認為，做麵包應該是一種療癒的享受，鼓勵新手煮婦「不要怕失敗！」

媽咪專屬  沒有硬底子，也能端出美味佳餚林姓主婦‧煮就對了！

作者：陳萱蘋

為了照顧兒子請了半年育嬰假，沒想到就這樣一步一步地變成全職媽咪的林姓主婦，鼓勵新手煮婦不管寶寶吃得好不好，都不要給自己太大的壓力，只要有機會就下廚，不刻意挑戰高難度的食譜，就能新手慢慢的變成高手了！

生活照護  養兒育女放輕鬆～中醫師陳峙嘉：一生病就吃藥，反而留病根！

作者：陳萱蘋

臺灣第一名模林志玲家的御用中醫師陳峙嘉，因為母親的麻油雞踏入中醫界。外表帥氣、談吐幽默，自導自演的短影音受到許多粉絲喜愛；自己擁有一對兒女，鼓勵媽咪們不要太緊張，顧好自己才能養好孩子！

寶貝健康  寶寶喝母乳還過敏？髒環境惹的禍

作者：林靜莉

相當多的醫師都鼓勵媽媽哺餵母乳，強調母乳中有許多抗體，可提供寶寶防禦力，然而根據最新研究指出，寶寶即使全母乳，仍可能有過敏體質與氣喘。

媽咪專屬  跌倒了，就再爬起來吧！打開心窗看見自己

作者：江睿毓、陳萱蘋

是心理師同時也是學生（博士班），還要養育兩對雙胞胎（小二及大班）的職業媽咪──洪美鈴心理師，生活經常是在暴衝與後悔之中渡過。雖然會跌倒，但爬起來就好，鼓勵媽咪離開自己的習慣，擺脫非要這樣不可的循環，就會發現世界是很寬廣的！

夫妻相處  性福之後，更加幸福！陳保仁告訴妳：產後私密保養＆重新開機時間

作者：陳萱蘋

行醫超過20年，被譽為臺灣最受信賴的婦產科名醫陳保仁分析產後媽咪的兩大困擾題──漏尿及不開機，建議產後媽咪和老公上「摩鐵」重燃愛火，並鼓勵至少生兩個孩子，還要保有夫妻倆的甜蜜時光，到底原因為何呢？請看以下文章…

啟蒙教育  從寶寶9個月大開始　讚美VS糾正，這樣說才有效！

作者：江宜穎、江睿毓

隨著寶寶的成長，大約9個月開始，對孩子說正確的讚美、正面的鼓勵，糾正孩子不好的行為或是不希望他做的事，這樣的情況是不是越來越多了呢？由兒童心理專家來給媽媽建議，用正確的方式傳達鼓勵與糾正，解決媽媽們的煩惱。重點在於～同理心了解孩子的感受，比什麼都重要！

學習當爸媽(親職園地) 賞識孩子的美好

作者：陳宜男

前陣子看了一部由橘絲帶基金會所拍攝的短片《情緒怒罵，傷害孩子一輩子》，看完之後心中激起非常大的漣漪。其實最嚴重的家庭暴力並非肢體暴力，而是「言語暴力」。

部落客專欄  長輩說不結婚就是自私！過來人的你/妳再選一次還會結婚嗎？？

作者：彭凱莉

我想那位阿姨可能會在心裡嘀咕，一定是我婚姻不幸福才會不鼓勵人家結婚，但就算我幸福的飛上天，我一樣會這樣說，「我覺得自私的是催人結婚又不敢保證人家幸福的最自私…」

醫師專欄  寶寶過了預產期還不退房！？注意，當心別胎死腹中

作者：曾翌捷

莎拉（化名）是一位崇尚居家生產的孕媽咪，雖然固定接受助產士的產檢，但她仍希望能透過居家生產社團前輩們的協助下，自行在家生產。隨著懷孕週數來到了 42 周，憂心的助產士建議她到院進行引產，以免寶寶因為胎盤功能老化而發生意外。但在許多社團前輩的鼓勵下，莎拉決定忽略助產士的建議，繼續等待產兆。

部落客專欄  在責任面前先讓自己快樂，才有機會發揮媽媽力

作者：琦琦

這幾年很流行「媽媽力」這個詞，似乎開始鬆綁傳統母職的定義，鼓勵媽媽展現自我，發揮自己的能力，不受限於家庭。但這並不只是一句口號那麼容易，要發揮「媽媽力」，我覺得需要兩個前提......

專家觀點  「爸媽頭很痛」孩子容易放棄該怎麼辦？

作者：陳儀安

經常發現許多孩子在玩遊戲或者學習新事物時因為有難度而屢屢失敗，失敗幾次後有些孩子會逃避不想再嘗試，而有些孩子則會生氣破壞東西或攻擊周圍的人，家長觀察到這樣現象會感到很緊張，擔心孩子禁不起考驗和挫折，但放棄學習是最讓人頭疼的，因為孩子失去動機時，再多的鼓勵往往也起不了作用，因此在學習過程中有時家長也需要適時的運用不同方式去激勵孩子。

醫師專欄  體罰管教孩子的影響

作者：黑眼圈奶爸

以體罰或較強硬的方式管教兒女,是上一代所遺留下來的傳統觀念。但近年來,育兒觀念逐漸改變,鼓勵以「正向回饋」的方式管教。越來越多研究呼籲父母，勿以體罰、怒罵、威脅、羞辱方式管教孩子。

醫師專欄  哺育母乳的時間長短，不是衡量母愛的唯一標準

作者：曾翌捷

醫院裡處處懸掛的鼓勵哺乳海報，讓小如（化名）進診間時沮喪得抬不起頭來。在歷經了奶水不足，反覆塞奶，及乳腺炎的折磨後，多虧了泌乳顧問的循循善誘與從旁協助，才讓小如走過這段歷盡艱辛的「乳牛人生」。然而，重回工作崗位的她，因為職場環境的不便與母嬰作息的不同而感到身心俱疲，也不禁萌生了「退奶」的念頭。但是來自親友的壓力，讓她質疑自己到底是不是個好媽媽？