作者： 林靜莉
「喆喆真的聽得到我們講的話……」早產兒喆媽激動的說下這句話，去年6月，小男孩喆喆出生了，然而，他當時週數僅滿28週，體重只有508克，加上出生情況危急，隨即住入加護病房，幸好經過醫護人員指導，鼓勵他們親子共讀，病情終於好轉並順利出院。
作者： 周品攸
全台少子化情形日趨嚴重，政府為此也在今年推出育兒津貼、托育補助新制，然而台東縣池上鄉人口外流嚴重，今年全鄉新生兒僅38人，為了鼓勵生育，明年起生育補助從5千提高至2萬，1至4歲的幼兒每年還有生日禮金1萬元可領，可說是非常用力催生！
作者： 陳萱蘋
從挑選優質食材及調味料進而手作簡單臺灣家常料理，以邱玟心媽咪一年多的時間輕鬆瘦下30公斤的經驗，鼓勵各位想要瘦身的媽咪們持續以恆地將「生酮飲食」當成是生活習慣是最重要的飲食哲學！
作者： 江宜穎
孩子逐漸長大後，活動範圍變廣、能做的事情變多，需要稱讚或管教的機會也多了許多。媽咪一定想過，自己的教導是否能夠確實傳達到孩子心裡？看過來！提升“自我肯定感”的稱讚與管教方法，是每一個媽媽都需要知道的知識。
作者： 陳萱蘋
原本在外商公司工作的辣媽Shania，為了一圓明星夢，上了培訓班，也參加了歌唱比賽，雖然沒有在歌唱舞台上發光發熱，卻意外在烘焙界，找到了屬於自己的天地！辣媽Shania認為，做麵包應該是一種療癒的享受，鼓勵新手煮婦「不要怕失敗！」
作者： 陳萱蘋
為了照顧兒子請了半年育嬰假，沒想到就這樣一步一步地變成全職媽咪的林姓主婦，鼓勵新手煮婦不管寶寶吃得好不好，都不要給自己太大的壓力，只要有機會就下廚，不刻意挑戰高難度的食譜，就能新手慢慢的變成高手了！
作者： 陳萱蘋
臺灣第一名模林志玲家的御用中醫師陳峙嘉，因為母親的麻油雞踏入中醫界。外表帥氣、談吐幽默，自導自演的短影音受到許多粉絲喜愛；自己擁有一對兒女，鼓勵媽咪們不要太緊張，顧好自己才能養好孩子！
作者： 江睿毓、陳萱蘋
是心理師同時也是學生（博士班），還要養育兩對雙胞胎（小二及大班）的職業媽咪──洪美鈴心理師，生活經常是在暴衝與後悔之中渡過。雖然會跌倒，但爬起來就好，鼓勵媽咪離開自己的習慣，擺脫非要這樣不可的循環，就會發現世界是很寬廣的！
作者： 陳萱蘋
行醫超過20年，被譽為臺灣最受信賴的婦產科名醫陳保仁分析產後媽咪的兩大困擾題──漏尿及不開機，建議產後媽咪和老公上「摩鐵」重燃愛火，並鼓勵至少生兩個孩子，還要保有夫妻倆的甜蜜時光，到底原因為何呢？請看以下文章…
作者： 江宜穎、江睿毓
隨著寶寶的成長，大約9個月開始，對孩子說正確的讚美、正面的鼓勵，糾正孩子不好的行為或是不希望他做的事，這樣的情況是不是越來越多了呢？由兒童心理專家來給媽媽建議，用正確的方式傳達鼓勵與糾正，解決媽媽們的煩惱。重點在於～同理心了解孩子的感受，比什麼都重要！
作者： 焦糖綠玫瑰
女兒他們在幼稚園，正流行私下交換糖果、餅乾、小玩具，無奈的是，幼稚園老師也會給零食當鼓勵，我曾告誡女兒不可以這樣一直吃，不但對身體不好，也容易蛀牙，媽媽更怕是陌生人刻意給的有毒食物，但她仍禁不起誘惑，常常從口袋掏出來路不明的小零嘴。
作者： 彭凱莉
我想那位阿姨可能會在心裡嘀咕，一定是我婚姻不幸福才會不鼓勵人家結婚，但就算我幸福的飛上天，我一樣會這樣說，「我覺得自私的是催人結婚又不敢保證人家幸福的最自私…」
作者： 曾翌捷
莎拉（化名）是一位崇尚居家生產的孕媽咪，雖然固定接受助產士的產檢，但她仍希望能透過居家生產社團前輩們的協助下，自行在家生產。隨著懷孕週數來到了 42 周，憂心的助產士建議她到院進行引產，以免寶寶因為胎盤功能老化而發生意外。但在許多社團前輩的鼓勵下，莎拉決定忽略助產士的建議，繼續等待產兆。
作者： 琦琦
這幾年很流行「媽媽力」這個詞，似乎開始鬆綁傳統母職的定義，鼓勵媽媽展現自我，發揮自己的能力，不受限於家庭。但這並不只是一句口號那麼容易，要發揮「媽媽力」，我覺得需要兩個前提......
作者： 陳儀安
經常發現許多孩子在玩遊戲或者學習新事物時因為有難度而屢屢失敗，失敗幾次後有些孩子會逃避不想再嘗試，而有些孩子則會生氣破壞東西或攻擊周圍的人，家長觀察到這樣現象會感到很緊張，擔心孩子禁不起考驗和挫折，但放棄學習是最讓人頭疼的，因為孩子失去動機時，再多的鼓勵往往也起不了作用，因此在學習過程中有時家長也需要適時的運用不同方式去激勵孩子。
作者： 曾翌捷
醫院裡處處懸掛的鼓勵哺乳海報，讓小如（化名）進診間時沮喪得抬不起頭來。在歷經了奶水不足，反覆塞奶，及乳腺炎的折磨後，多虧了泌乳顧問的循循善誘與從旁協助，才讓小如走過這段歷盡艱辛的「乳牛人生」。然而，重回工作崗位的她，因為職場環境的不便與母嬰作息的不同而感到身心俱疲，也不禁萌生了「退奶」的念頭。但是來自親友的壓力，讓她質疑自己到底是不是個好媽媽？
作者： 吳四維
作者： 潘佾欣、陳萱蘋
媽咪時常為了家人及孩子的飲食擔心，每天早起忙碌準備早餐和叫醒家人，就是希望家人能吃到最營養、健康、安全的食物。其實，做一頓美味料理只要掌握訣竅並發揮一點創意，就能度過輕鬆的料理時間，也鼓勵各位媽咪相信自己是全世界最好、最棒、最美，還會做出好好吃料理的媽咪。
作者： Editor
現今爸媽大多不再用打罵方式來教養孩子，而是以獎賞來鼓勵孩子，然而，若是過多的「獎勵」，就很容易變成是「條件交換」，兩者之間的界線十分模糊，很容易就過界了。身為父母，如何掌握其中的分寸呢？
作者： 黃碧桃
母乳是嬰幼兒最好的營養來源，政府機構及民間團體都鼓勵以母乳哺育嬰幼兒，美國兒科醫學會建議至少哺育12個月，世界衛生組織建議可以母乳哺育超過24個月。幼兒乳齒患齲齒的機率是9%，常會引起牙痛，並影響兒童及其家長日常生活。但以母乳哺育與齲齒的關係，值得研究。
作者： 吳四維
作者： 吳四維
作者： 陳萱蘋
「對於孩子來說，疼痛的感覺好像不會記得那麼久，抽血打針猶如是一項任務，完成任務後又可以繼續開心地玩著玩具…」 投入血液腫瘤科14年的兒科醫師侯人尹，從病童身上看到連大人面對疾病都缺乏的正向與光明，鼓勵家屬勇於面對才能解決問題，並提醒爸媽7大兒童癌症警訊，可別不以為意而錯失及早發現的機會！
作者： 黃淑文
為了避免累積負能量，要將負能量刪除，活出更好的自己，例如：哪些事做的很好，可以持續下去，用最喜歡的顏色，做記號鼓勵；哪些事很沒意義，用紅筆刪除；哪些事讓我不舒服，如果再重來，怎麼做才會更好，就用藍筆修復。
