作者： 林宜屏
國人生育年齡持續上升， 111 年女性生育平均年齡為 32.42 歲，國民健康署提醒提供孕媽們孕期升級版 4 大權利福利與孕期健康 5 大原則，一起守護嬰兒與母親的健康！
作者： 魏婕綝
懷胎10月是女人最特別的階段，不僅要妥善照顧自己，做任何事都得顧慮肚子裡的小寶貝，以免任何不經意的行為，對母體或胎兒造成負面影響。而孕期哪些生活或行為應該避免？趕緊一同了解！
作者： 郁筱惠
就中醫觀點而言，「舌頭」乃是中醫師望診中，辨證診斷相當重要的參考指標！孕期的媽咪，平日也可透過自我觀察舌頭形質、色相等外觀，隨時調理平衡體內的寒涼、冷熱、虛實等症，作為打理孕期生活飲食及睡眠的一項依據。本篇特邀請知名女中醫博士教媽咪怎樣自我觀察，學做自己的中醫喔！
作者： Editor
女性的晚婚趨勢加上現代人的生活壓力大，即使結了婚也希望經濟穩定後再計劃生小孩，也因此，愈來愈多過了35歲才準備當媽媽的職業女性變多了，而此時生產也必須承擔更大風險。不過，只要做好孕期健康管理，35歲後也能做個幸福媽咪！
