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這些皮膚保養觀念竟然是錯的!快看妳是不是這樣保養的!

皮膚保養是每個人的日常功課,但是「臉部肌膚乾癢,趕緊敷面膜」、「在冷氣房裡空氣乾燥,只要噴保濕噴霧」、「陰天不用防曬」、「用粉底遮青春痘」……這些常見的錯誤做法,妳中了幾個呢?醫師認為應該怎麼做才對?
這些皮膚保養觀念竟然是錯的!快看妳是不是這樣保養的!


妳也有以下這些保養觀念嗎?小心可能是錯誤觀念!

 

常見的錯誤皮膚保養觀念

錯誤1.「秋冬換季,噴保濕噴霧作保濕即可」

茂盛醫院皮膚科鍾佩宜主任說明,正常的保濕程序為:「先補水(例如:保濕噴霧、化妝水、一般純水)→再保水(例如:玻尿酸成分有助於保住水分不蒸發,但可維持的時間較短)→後鎖水(例如:霜類保養品,有油脂成分,將水分加強鎖住,避免蒸發)。」所以如果單純只用保濕噴霧、或是化妝水補水,卻沒有做後面保水與鎖水的步驟,反而可能會使肌膚更乾燥,因為水分會溶解角質細胞間的天然保濕因子,蒸發時一併帶走細胞間原有的水分,使皮膚更加乾燥。因此正確的做法是如上所述,補水後還要保水與鎖水,或至少必須鎖水。

錯誤2.「陰天不用防曬」

許多人都誤以為「陰天就不用防曬」,事實上,有任何一點陽光就有紫外線,外出時仍然必須防曬。沒有防曬容易長斑。此外,至於防曬品是否必須補擦?其實有流汗就要補擦,沒有流汗就不用補擦。出門前再擦防曬品即可。

錯誤3.「臉部肌膚乾癢,趕緊敷面膜」

臉部肌膚乾癢,代表肌膚可能已經有發炎,這時候應該看醫生,而不是再用面膜來保濕,因為面膜比一般的保養品會使肌膚吸收到更多保養品的量,但面膜只能補水、保水,卻不能消炎,有些面膜也可能會使已發炎的肌膚更敏感,所以當臉部肌膚乾癢時,暫時不宜再使用面膜,建議等到不乾癢以後再使用。

此外,至於懷孕是否可以使用面膜?一般來說是可以的。

延伸閱讀:冬季保養常犯的這些錯誤,妳中了幾項?

美肌保養:懷孕是否可以使用面膜?一般來說是可以的。

錯誤4.「沒化妝也要卸妝」

其實只有化妝後才要卸妝,或是如果防曬品外包裝註明「有飾底、或遮瑕、或防水」功用,才必須卸妝。

此外,有些肌膚清潔品如果洗完後肌膚很緊繃與乾燥,表示這種清潔品的清潔力道可能太強、可能比較不適合妳的膚質,數日後肌膚可能會變得較乾癢。

 

懷孕初期可能犯的皮膚保養錯誤

錯誤1.「開始長痘痘,用粉底去遮痘痘」

懷孕初期因為荷爾蒙改變、油脂分泌增加,許多孕婦會開始長青春痘。有些人會用粉底去遮青春痘,但這樣會使毛孔較易阻塞,青春痘會更嚴重。此外,有些人會去藥局自行購買治療青春痘的藥來擦,但此舉可能買到含有A酸成分之藥膏,A酸有導致畸胎的可能,因此孕婦禁用(無論口服或塗抹)!如果在意痘痘困擾,建議看醫生。

此外,除了A酸以外,孕婦也不能使用口服四環黴素的藥物

美肌保養:有些人會用粉底去遮青春痘,但這樣會使毛孔較易阻塞

錯誤2.「出門懶得防曬」

孕婦出門仍要防曬,一般物理或化學防曬品懷孕仍可使用;沒有防曬會對肌膚造成慢性傷害。至於防曬係數的部分,冬天建議擦防曬係數30的防曬品;夏天建議擦防曬係數50的防曬品。臉部與身體一樣即可。

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懷孕中後期可能犯的皮膚保養錯誤

錯誤1.「臉上長病毒疣卻置之不理」

因為孕婦的抵抗力較差,有些孕婦從懷孕中期開始,臉上可能會長病毒疣。但如果置之不理,病毒疣可能會愈長愈多,而且病毒疣也可能傳染給別人,建議可使用皮膚科醫師開的藥或冷凍治療。

錯誤2.「皮膚癢,去藥局買藥擦就好」

藥局可買到的止癢藥膏,有一些含有強效類固醇,如果擦在肚皮上,容易加重妊娠紋的產生。如果皮膚癢,建議還是請醫師看一下,並排除是「肝內膽汁鬱積」或「妊娠類天皰瘡」等病理性問題。醫師通常會先開抗組織胺、或非類固醇藥膏來幫助止癢,並儘量避免開立強效類固醇藥膏。

 

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諮詢/茂盛醫院皮膚科主任 鍾佩宜

採訪撰文/湯佳珮

攝影/Super Cute寶寶‧親子寫真(0955-628825)

梳化/徐筑芳

(※人物與文章主題無關,照片僅為情境圖)