首頁 育兒 寶貝健康

塗氟、蛀牙、刷牙…寶貝牙齒照顧的小妙招

牙齒保健,要從還沒長牙、照顧牙床就開始!不少爸爸媽媽是等到孩子喊牙痛才發現牙齒壞了,這時要花費的精力、時間、金錢可不少,因此,從小讓孩子習慣刷牙、塗氟,才能正確地保護牙齒。
塗氟、蛀牙、刷牙…寶貝牙齒照顧的小妙招

 

現在的爸比媽咪對於寶寶們的牙齒健康越來越重視了,從小就會帶寶寶到牙醫診所塗氟預防蛀牙,但是關於一些塗氟的小常識可能還不太清楚,以下介紹有關寶寶塗氟以及牙齒保健的相關知識。

寶寶需要刷牙嗎?

「我的寶寶沒有牙齒需要刷牙嗎?」、「我的寶寶只有幾顆牙齒要刷牙嗎?」想必這是很多爸爸媽媽的疑問,答案是要!

口腔內不是只有牙齒而已,還有舌頭跟口腔黏膜,只要吃完東西嘴裡一定會留下殘渣,所以一定要做清潔,除此之外建議寶寶在喝完奶之後,可以用紗布沾可食用的開水幫寶寶擦拭口腔,擦拭的部分包括舌頭以及頰黏膜,舌頭上的奶垢不需要很用力,只要輕輕的擦拭即可,開始長牙齒後,也要記得使用牙刷輕輕的幫寶寶刷牙。

.寶寶多久看一次牙醫

一般來說,嬰幼兒的回診時間是六個月,每半年就要定期檢查牙齒口腔,但是每個寶寶的狀況不同,還是要綜合評估寶寶的口腔清潔、飲食習慣、蛀牙經驗等,像是蛀牙經驗較高的寶寶,回診的頻率也會比較多。

延伸閱讀:有長牙?沒長牙?爸媽都會問的8個關於刷牙的問題

為什麼要塗氟?

塗氟就是在牙齒的表面塗上高濃度的氟化物,這樣不但可以增加牙冠抵抗酸的侵蝕,還可以對已經稍微脫鈣的牙齒進行再礦化的作用,而塗氟的用意主要是要減少寶寶蛀牙的機會。

.寶寶幾歲開始可以塗氟?

寶寶開始長了第一顆牙齒後,就可以帶去牙醫診所塗氟,雖然才幾顆小牙齒而已,但最重要的目的是可以對爸爸媽媽做衛教,讓爸比媽咪知道如何幫寶寶的牙齒做清潔才是正確的喔!一般而言,塗氟要持續到12、13歲左右,因為這個年紀是第二大臼齒完全長成的年紀,不過健保的給付只有6歲以前的孩子,6歲足歲後就需要自費。

.塗氟五步驟

1.在塗氟之前,請爸比媽咪把寶寶的牙齒刷乾淨。

2.看診的時候,牙醫師會再幫寶寶的牙齒做一次全面的清潔。

3.塗氟之前,會將牙齒的表面做乾燥處理,也就是將口水擦乾。

4.在乾淨的牙齒表面塗氟。

5.塗氟後的三十分鐘內要避免吃東西、喝水以及漱口,促進牙齒表面對氟化物的吸收。

蛀牙的原因有非常多種,包括生活習慣的累積、飲食習慣、清潔習慣等

為什麼會蛀牙?

蛀牙的原因有非常多種,包括生活習慣的累積、飲食習慣、清潔習慣等,像是在飲食方面的部分,如果時常讓寶寶吃含糖量很高的食物或者飲料,那寶寶的蛀牙率也會大大的提升,很多爸爸媽媽會讓寶寶含著奶瓶入睡,又或者讓寶寶奶睡,也就是含著媽媽的奶頭睡覺,這些其實都是造成小孩蛀牙的原因,在清潔方面也要非常注意,千萬不能讓寶寶喝完奶之後就直接睡覺,一定要盡快幫寶寶的牙齒做清潔。

.如何有效的預防蛀牙?

最重要的預防方法就是仔細的清潔牙齒,一旦長牙之後,爸爸媽媽可以使用含氟的牙膏幫寶寶的牙齒做清潔,同時搭配牙線的使用,讓牙齒得到更完善的清潔。還有一點需要注意的是均衡飲食,不要經常吃含糖量過高的食物及飲料,至少半年要回牙醫診所檢查牙齒的狀況以及塗氟,這樣就可以有效的預防蛀牙。

延伸閱讀:蛀牙5大錯誤觀+3大護牙好習慣,讓孩子不再為牙痛罵罵號!

牙刷怎麼選?

寶寶的牙弓非常的小,千萬不能使用大人的牙刷,建議要配合寶寶的牙齒,選擇刷頭小,且刷毛軟的牙刷,這樣在角落的牙齒也比較刷得到,也比較不會被忽略。

.刷牙小撇步

最常見的刷牙方法是「貝氏刷牙法」,將牙刷放在牙齒以及牙根的交接地方(紅色與白色的交接處),一次刷兩顆牙齒就好,刷十下之後一次移動一顆,短距離水平橫刷,垂直刷或旋轉刷其實沒有很大的差別,所以都可以使用,重要的是一定要刷在牙齒以及牙根交接的地方。

牙齒有外側面、內側面以及咬合面,用這種方式把牙齒的三個面上下都確實刷乾淨,刷乾淨之後再合併使用牙線,牙線的使用方式是在牙縫內往左邊的牙齒清,再往右邊的牙齒清,每一個牙縫都是需要往兩邊的方向清過後才算完成,每一顆牙齒以及牙縫都要確實的清乾淨。

延伸閱讀:長牙就該用牙膏!成分標示看清楚,兒童牙膏這樣選

 

更多精彩內容請看:【嬰兒與母親】2021年10月號

 

*本網站所發表之文章,均由《嬰兒與母親》及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容, 請與本公司來信接洽,違者將依法處理。聯絡信箱:webservice@mababy.com

諮詢/新竹國泰醫院兒童牙醫專科醫師 蔡馥慧
照片來源/Pexels