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面面俱到防護網,寶寶健康過暖冬

冬季是許多疾病的好發季節,所以在冬季要做好預防疾病的工作,特別是對抵抗力較弱的嬰幼兒來說,爸比媽咪更應做好寶貝們的「防冬」工作!本文由專業小兒科醫師從食、衣、住、生活等方面切入,從流感疫苗注射,到用飲食來增加寶寶的抵抗力,幫助寶貝健康渡過寒冬!

Part1‧冬季疾病篇‧寶寶常見兩大疾病
冬天一到,天氣寒冷不用說,有些疾病也開始蠢蠢欲動。家中有小兒的爸比媽咪更是擔心小寶貝因此而生病,除了注意保暖也要做好防禦措施,才能全面防護寶貝的健康安全。國泰綜合醫院新竹分院小兒科主治醫師盧英仁說明2種在冬季常見的寶寶疾病,其發生症狀、照顧與預防方法,讓爸比媽咪可以更加小心防範。

 
流行性感冒
「流感」是冬季常見的流行病之一;由於其傳播力強,常常造成地域性的流行。盧英仁醫師表示,流感的發病與流行速度較快,症狀主要會表現在突發的發燒、頭痛、全身酸痛無力、咳嗽、喉嚨痛、口乾舌燥、眼結膜充血、流淚等典型症狀,爸比媽咪可多加留意。
 
應定期接種「流感疫苗」
除了生活照護外,注射流感疫苗亦是預防流感的最有效措施,而自從流感疫苗注射開始實施後,的確讓流感的發病率降低許多。盧英仁醫師解釋,接種流感疫苗後至抗體產生需2~3週,且抗體維持的時間較短,有效保護期為6個月~1年;因此,爸比媽咪應每年(建議在秋末冬初之際)都應帶baby去接種疫苗。
 
家庭護理4方案
1.治療感冒最重要是充足的睡眠,還要注意給孩子補充水分。
 
2.假如流感造成發燒(超過38℃),baby服用退燒藥應按醫囑進行,大人不要自行餵藥;或先採取「冷毛巾濕敷前額」的物理降溫法。
 
3.流感會讓baby有全身不適的感覺,爸比媽咪可以在寶寶的頭面部、頸部、肩部、背部、臀部、腿部及腳進行按摩。
 
4.流感盛行的季節,盡量不要帶寶寶去人多擁擠的公共場所以及病毒傳染高的醫院等處;可以多帶baby從事戶外活動,並維持居家的通風度。
 
冬季痱子
盧英仁醫師提供門診的案例,某個冬日有位細心的媽媽,突然在baby的脖子周圍、前額甚至腹部,發現一些鮮紅色的小斑點,就緊張的帶來看診;這位媽媽說,在夏天的話很輕易就認出這是痱子,但現在是冬天應該就不是了吧?
 
其實不然,因為baby在冬天也是會長痱子的,特別是3個月以內的寶寶由於汗腺不發達、體溫調節能力差,即使是冬季,若開着空調室溫過高,加上爸比媽咪又將baby穿蓋得太厚太多,不透氣的結果也會因出汗而長出痱子的。
 
重點在於「護理」
痱子出現的原因多半是由於汗液排泄不順暢,儲留於皮內而引起汗腺周圍的皮膚發炎。盧英仁醫師建議爸比媽咪,baby的痱子問題多半於高溫和濕度大的氣候環境造成,皮膚汗腺分泌過多的汗液,而汗液有刺激性,若沒有及時清洗處理,就會刺激皮膚而長出更多痱子。
 
家庭護理5方案
●在做好保暖的前提下,室內要保持通風性,讓環境維持乾燥,以免濕熱的空氣讓痱子有增無減。
 
●baby洗澡時要用溫水清洗(不要太熱,水溫約38〜40左右即可),盡量選用低過敏性的洗潔用品。
 
●沐浴後,幫baby塗抹保濕乳液;若長了痱子,不要幫他塗油脂含量高的膏狀護膚產品,以免妨礙皮膚汗液的蒸發。
 
●勤換baby的內衣,穿着寬鬆布料衣服讓身體通風,即可避免痱子的發生。
 
●應剪短baby的指甲,以免痱子過癢就會想搔抓。