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嬰幼兒腸胃保健

我們知道腸胃系統扮演著消化食物和吸收營養的重要角色,而守護寶貝的健康需要依賴良好的腸胃作用,關於幼兒的腸胃是如何發展?嬰幼兒有哪些常見的腸胃問題,父母在照護幼兒腸胃道方面,有什麼需要特別注意的地方?

不可不知!幼兒8個腸胃問題

在孩子的成長過程中,腸胃疾病幾乎是每個小孩都會有的問題,當父母聽到孩子說「肚子痛痛的……」,並且出現哭鬧反應等,往往因為小朋友的語言表達不佳,導致爸媽摸不清頭緒無法分辨孩子的實際狀況,可能因此延誤就醫時機,招致更嚴重的疾病後果。其實家長只要有正確的觀念,照顧孩子做好平時的腸胃保健,就能預防腸胃病痛上身,替孩子打造一個健康的未來。 

 

幼兒的腸胃道發展

孩子的腸胃道屬於漸進式發展,必須等到出生後才會逐漸發育完整,因為新生兒的腸胃系統尚未成熟,如果爸媽給予孩子不適當的食物,就會造成寶寶的腸胃不適,導致吸收和消化不良,容易有腹瀉的情況產生,對此爸媽在照顧幼兒的腸胃上,大致可以區分為4個月前以及4個月到3歲的兩階段腸胃道照護

 

0~4個月嬰兒
在新生兒的腸胃構造上,其實和一般成人的腸胃構造並無太大差異,主要不同之處在於腸胃中的消化酵素,是在出生4個月後才會開始逐漸發展,因此對出生4個月大前的寶寶而言,喝母乳是最好吸收和消化的營養來源,當出現母乳不足的情況下,才建議使用配方奶。書田泌尿科眼科診所小兒科主治醫師葉勝雄說明,新生兒常見的腸胃問題為胃食道逆流,例如孩子哭鬧時腹部壓力增加,會導致產生胃食道逆流的情形,葉勝雄醫師解釋,由於嬰幼兒的食道位置大部分在胸腔內,不像成人的食道有部分是在腹部,因此當腹部的壓力增加時,幼兒的食道沒有受到壓力擠壓,相對來說就容易噴發出食物。

當寶寶大便頻率過度增加,例如純母奶寶寶一天次數超過7次以上,或是有喝配方奶的寶寶一天超過3次以上,可能代表孩子的腸胃無法充分消化吸收母乳或配方奶。等到腸胃有充分的吸收能力時,母奶寶寶也可能7天才上一次大號。此外,若孩子食量太大,或腸胃蠕動速度過快,也可能使大便次數增加。

 

4個月~3歲嬰幼兒
出生4個月後的嬰兒,腸胃系統開始逐漸成熟,並增加消化酵素的分泌,可以分解大分子食物,例如脂肪、蛋白質、醣類等,幫助腸胃吸收營養,約莫到2、3歲時,腸胃功能大致就發育完全。葉勝雄醫師提到,此階段的幼兒腸胃照護,主要是餵食的問題,有些家長讓孩子太晚嘗試副食品,會導致孩子在吃半固體的食物時,譬如十倍粥、果泥等,出現適應不良的腹瀉情況。另外,不少家長疑惑小朋友的排泄物有未消化完的食物,如紅蘿蔔、玉米等,是代表孩子的腸胃出現問題嗎?葉勝雄醫師解釋,可能是因為孩子咀嚼不夠,加上腸胃蠕動較快,所以導致食物消化未完全,偶爾出現這樣的情況是沒有關係的,若經常出現這種情形,在現階段可以再把食物切的更細一點。

 

幼兒胃酸濃度比成人低,殺菌功能較不佳

 

胃酸有殺菌的功能,但是因為幼兒的胃酸濃度沒有大人來得高,所以殺菌功能較不佳,細菌就容易通過胃部到達腸道造成感染,因此家長要注意食物來源的新鮮及衛生。4個月大的寶寶可開始嘗試副食品,等到1歲左右的幼兒就能食用和大人相同的食物,但要注意剪短或切小塊一點,避免不慎噎到。葉醫師提醒,隨著寶寶的發育,在料理時可以從液體、食物泥、半固體、進展到固體,讓寶寶逐漸適應。在咀嚼方面,就算還沒長牙齒,寶寶還是會用牙齦來練習咀嚼,千萬不要以為還沒長牙就沒有咀嚼的能力。

 

諮詢/書田泌尿科眼科診所小兒科主治醫師葉勝雄
模特兒/可愛妹妹真妤
攝影/檸檬巷館