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透視0-1歲寶寶發展奧祕

寶寶出生的第1年,是他們各方面發展最為迅速的時期,從手無縛雞之力到漸漸能掌握、操控自己的身體。而每位寶寶的發展歷程雖然大同小異,但仍會出現時間上的落差,當寶寶學習走路的時間較他人來得晚,或有其他「進度」落後的狀況,家長難免會感到擔心。因此,透過了解孩子的發展狀況,適時提供協助,是新手爸媽必學的功課之一!

對孩子而言,無論是身體、感覺統合抑或是認知發展,皆為他們認識、探索世界的媒介,三大方面缺一不可,為了讓爸比媽咪時時刻刻掌握寶貝的發展歷程,本期《媽咪寶貝》特別針對0~1歲寶寶,進行各方面發展解析,即便是一無所知的新手父母,也能順利晉升為模範資優生。

Part1 身體發展

小寶寶躺在嬰兒床裡的模樣十分可愛,但隨著孩子慢慢長大,必須學著從躺臥狀態,慢慢發展成可以直立站著、行走,另外,手、腿等部位,也會開始練習做出精細動作,努力茁壯成能夠獨當一面的個體。

粗動作發展歷程
所謂粗動作意即大肌肉動作,大肌肉發展的走向約為頭部慢慢向下發展,例如寶寶先學會抬頭、接著才能夠翻身、坐、爬行。隨著寶寶年紀邁入不同月份,身體大肌肉的大致發展歷程如下:
0~2個月:新生兒頸部肌肉還無法撐住自己的頭,因此若趴睡,可能會發生嬰兒猝死症候群,寶寶2個月左右,脖子慢慢具有支撐力,在有窒息危險時,能夠移動、抬頭以降低意外發生風險。
3個月:身體發展持續從上至下發展到肩頸、胸腔的部分,振興醫院小兒科醫師羅玉芳指出:「3個月左右的寶寶手部力氣增加,當寶寶趴著時,能夠用雙手將胸部的上半部撐起來。」
4~5個月:寶寶4、5個月時,身體發展進度已至肚子、胸部下側,此階段寶寶能透過手部力量,將胸部以上撐離床面,呈現類似鱷魚、蜥蜴等爬蟲類的姿勢。
6~7個月:俗語說「七坐八爬」,其實寶寶在6個月左右時腰部就已經具備力氣,但採取坐姿時,會呈現類似「猩猩坐」的三角形姿勢,且無法持續維持坐姿太長時間;直到7個月,寶寶能自己坐得很穩固。羅玉芳醫師指出:「表示孩子的上半部至臀部肌肉發展漸趨穩定。」
9~12個月:大腿肌肉是撐住我們的身體行走的關鍵,9個月左右,較有力氣的寶寶已能扶著家裡的沙發、茶几等輔助物,撐住身體呈現站姿。等到寶寶學會操控平衡及協調性,便會進一步嘗試沿著輔助物移動;最後發展至能恣意行走。

 

爸比媽咪Must Know
羅玉芳醫師提到,寶寶的大肌肉發展狀況,是建構身體各方面發展的基礎,好比在體內搭建一架高速公路,將營養、食物配送到身體各個角落,以促進神經等其他領域的發展進度,例如寶寶一定是先發展腿部肌肉,才能學習協調平衡感。

而在發展過程中,家長也難免會遇到一些狀況題,羅玉芳醫師分享,許多寶寶在發展時可能會忽略掉身體的某一部分,像是有些父母發現,寶寶只用一隻腳爬行,羅醫師進一步說明:「可能是孩子其中一條腿的力氣較大,例如寶寶用右腳的力氣爬行,左腳卻拖在後面,沒有一起前進,此時家長可以動動孩子的左腳,提醒他們左腳也要一起前進,讓孩子慢慢將左半邊的肌肉訓練起來。」其實孩子的身體就像是一大片肥沃土壤,只要環境宜人、營養充足,皆能自然長成豐碩果實。