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第一胎餵奶不順,第二胎如何避免重演?

第一胎產後拼命喝、拼命吃,盡量讓寶寶吸奶促進乳汁分泌,但網站或醫生說的發奶方法都沒效,現在第二胎又要來報到,好擔心第一胎情況重演,應該怎麼辦呢?
第一胎餵奶不順,第二胎如何避免重演?

母乳協會,您好!
我第一胎是在母嬰親善醫院生產,院方有教導餵母奶,採全天侯的母嬰同室,盡量讓寶寶吸母奶,而當寶寶在睡覺時我自己也會擠奶,試圖營造「嬰兒仍在吸奶」的情境。長輩提供了許多傳說中的發奶食品像是花生豬腳、魚湯、發奶中藥等,我吃到肚子漲了但奶水仍然很不足,連一餐(90㏄)都不夠,寶寶喝完不到10分鐘就開始哭,我判斷他是肚子餓,沒辦法最後只好餵配方奶。

是乳房的先天不良還是有其他問題?該做的都做了,我也拼命喝、拼命吃,同時盡量讓寶寶吸奶促進乳汁分泌。其實我也不是沒奶水,有時一想到寶寶,乳汁就會分泌出來,但也就一點點而己。網站或醫生說的發奶方法對我都沒效。為什麼會這樣呢?

第一胎這樣就算了,重點是第二胎很快又要報到了,依然想餵母奶,但是好擔心第一胎的情況重演。我會有機會嗎?可以如何努力?

 

親愛的媽咪,您好!
顯然您第一胎的哺乳經驗使您倍感挫折,然而值得安慰的是,每一個寶寶的降臨,都會是一個全新的開始。而且,您目前懷孕中就開始做準備,這對哺乳是相當有利的事。

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吸得多、擠得多,奶就多

如果您對於「奶水如何建立」有進一步的認知,相信能夠大幅減少您的焦慮。我們的身體很奧妙,寶寶吸得多,或媽媽擠得多,奶水會分泌得越來越多。反之,吸得少又沒擠奶,身體以為不需要,奶量就慢慢下降了。從文中看來,您既親餵、還擠奶,奶水「理論上」應該要很多才是,為什麼會感覺奶水不足?可能的情況是奶水的建立是需要時間的,並非一蹴可幾。特別是在您有親餵的情況下,還能擠出奶水來,其實您的奶量應該不算少才對,但是您發現奶量很少,讓自己失去信心,開始用配方奶介入,此時如果沒有定時擠奶,整個局勢都會改變。

 

如何知道母奶寶寶吃飽了?

此外,很重要的一點,就是要正確判斷寶寶是否吃飽。其實,哭泣不該作為吃飽的指標,新生兒也不該以尋乳反應來判斷吃飽沒(因為尋乳反應是寶寶的反射動作),您應該從尿量,也就是尿布更換量來判斷。新生兒一天應該換6〜8次又濕又重的布尿布,或是5〜6次紙尿布(如果寶寶大一些,更換量則應提升),那麼認為寶寶就是有吃飽的;如果他喝飽後依然很容易哭鬧,那有可能是寶寶氣質的問題,需要靠其他方式來安撫,問題不在奶量。

萬一尿布更換量不夠怎麼辦?這時要考慮寶寶吸奶的嘴型是否正確。寶寶正確含乳,才有辦法將奶水順利移出媽媽的乳房、並且刺激奶水分泌,否則,含得再久,也沒喝到幾口奶,媽媽還很容易破皮受傷。吸奶是寶寶的本能,即使含得不好,也會自動修正到能順利吸乳的狀態。但是,萬一奶瓶奶嘴過早介入,因為奶瓶輕鬆好吸,與吸吮乳房需要的嘴型又大不相同,寶寶很容易固著在使用錯誤的嘴型吸吮媽媽的乳房,這下想親餵的媽媽可就辛苦了。

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放輕鬆、多吸,餵奶自然順利

希望您能明白,先天乳房問題造成的奶量不足相當罕見,建立奶量最重要的是讓寶寶直接吸吮、不要限制時間,寶寶想喝奶時就讓他喝奶。當然發奶食物或許會有幫助,但仍有許多媽媽不論吃什麼發奶食物都看不到效果,還是鼓勵她們回歸母乳哺餵的本質──放輕鬆、讓寶寶多吸,奶水自然就會充沛起來。如果您是一位全職媽媽,就連擠奶也不見得需要呢!還有,您在母嬰親善醫院生產是一個非常棒的選擇,希望第二胎也這麼做,有任何疑問都能在醫院裡向護理人員詢問清楚,相信您這一次會更順利的!

 

 

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