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雙胞胎原來會這樣!3個Tips,教養雙寶沒煩惱

雙胞胎的誕生能為家庭帶來雙倍的喜悅與溫暖,但同時也會使爸比媽咪付出雙倍的辛苦與精神,不少家長在教養雙胞胎寶貝的過程中總是手忙腳亂,甚至發生「認錯人」的糗事,究竟該把握哪些重點,才能得心應手的同時帶養兩個小寶貝呢?
 雙胞胎原來會這樣!3個Tips,教養雙寶沒煩惱

 

每當街上出現雙胞胎的身影,總能迅速吸引眾人目光,「好可愛喔!」「真羨慕!」等許多誇獎言辭聽在雙胞胎的父母耳裡總是開心又得意。不少女性也異想天開的認為「如果只需要一次孕產歷程,就能獲得兩個可愛寶貝,何樂而不為呢?」然而生育、帶養雙胞胎,卻也充滿許多不為人知的辛苦。

雙胞胎,不一樣

「哇!兩個寶寶長得好像,應該是雙胞胎吧?」、「咦?他們是雙胞胎?怎麼長得不太一樣?」雙胞胎寶寶無論在外型、個性等各種層面,都會面對許多好奇聲浪,究竟「雙寶」們體內的基因密碼為何,讓我們來一探究竟。

雙胞胎如何形成

雙胞胎又分為「同卵雙胞胎」與「異卵雙胞胎」。

.異卵雙胞胎

一般來說,女性卵巢每個月僅排放一顆卵子,在特殊情況下,可能在一個月內同時釋出兩顆卵子,若此兩顆卵子同時各自受精後發育為兩個獨立胚胎,即為「異卵雙胞胎」根據統計,隨著女性年齡漸增,排卵機制會變得較不規則,生下異卵雙胞胎的機率也會越高,甚至有研究指出,37歲的女性產下異卵雙胞胎的機率最高。而隨著現代女性晚婚,越來越多人仰賴人工生殖科技求子,例如施打排卵針或服用排卵藥物,都會導致一次排出多枚卵子,提升異卵雙胞胎形成的機率。另外,如人工受孕、試管嬰兒等科學方法,為了提高受孕機率,會安排2~4枚受精卵一次進入子宮,若有一顆以上的受精卵存活成功,即導致雙胞胎,甚至多胞胎的生成。

.同卵雙胞胎

另一種情況,如果卵巢只有釋放一枚卵子,然而此卵子卻在受精後自動分裂成兩半,並發育成兩個獨立胚胎,則稱為同卵雙胞胎。一般來說,如果媽媽本身是雙胞胎,其胎兒為雙胞胎的機率高達1.7%,其他如母親年齡、胎次等因素都會左右同卵雙胞胎生成的機率。

雙胞胎的外型

異卵雙胞胎的兩枚受精卵之間存在較多的基因差異,比起「雙生子」更像是「兄弟姐妹」,除了外型上會各自遺傳父母的不同基因之外,如性別一男一女的「龍鳳胎」也是異卵雙胞胎的專利。

而同卵雙胞胎由於源自同一枚受精卵,因此寶寶們會具備類似的生理與遺傳特質,一般來說,除了某些隨機產生的特徵,例如指紋等,同卵雙胞胎寶寶其他基因相似度相當高,不僅性別一致,外表長相也會較為相像,但會隨環境或飲食而體型等特徵發展出差異。

雙胞胎的健康

不少孕婦在懷孕的過程中就會注意到,雖說是雙胞胎,但寶寶發育的狀況卻不見得相同,例如可能其中一個寶寶吸收較佳,導致胎兒的重量出現落差。除此之外,根據《美國人類遺傳學期刊》中,一項美國阿拉巴馬大學所做的研究指出, 即使是同卵雙胞胎,基因上仍存在些許差異,例如雙胞胎之中一人罹患糖尿病,另一人則否;2012年一則新聞案例──來自美國的一對同卵雙胞胎姐妹其中1人罹患原始侏儒症,讓這對13歲的雙胞胎姐妹身高足足落差35公分。

雙胞胎的性格

無論同卵或異卵雙胞胎,即便外型或生長環境相像,寶寶的個性及氣質都不可能完全相同,甚至還可能有著南轅北轍的特質,例如其中一個寶寶個性獨立,另一個寶寶卻相當依賴父母親。而許多人認為雙胞胎之間會存在神奇的「心電感應」,根據《世界神秘現象》一書中的觀點認為,雙胞胎之所以會有類似心電感應的狀況發生,可能是由於他們之間的生物電接收器和釋放器同步「運行」的緣故,當其中一方的生物電作用器開始啟動時,另一方會在極短的時間內感受到,並且釋放出相同的生物電,因而產生雙胞胎在思想及行為上的同步現象,然而關於雙胞胎具備心電感應的說法,醫學上仍在研究,至今尚未找到足夠的證據來證實雙胞胎能相互感應的說法。

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雙胞胎之所以會有類似心電感應的狀況發生,可能是由於他們之間的生物電接收器和釋放器同步「運行」的緣故

「雙寶」齊下,一個頭兩個大

雙胞胎寶貝的到來無疑是雙喜臨門的喜悅,但對新手媽咪而言,光是照顧一個寶寶就已經手忙腳亂,若兩個性格特質大不相同的寶貝同時誕生,無論是在生理照護或教養層面,都讓爸比媽咪難以招架,因此我們特別整理出帶養雙寶的重點秘笈,網羅雙胞胎父母經常遇到的大小難題,讓陪伴雙寶們成長的過程中,不再狀況連連。

寶貝長得太相似,父母搞烏龍

自醫院裡的嬰兒室放眼望去,您可能會發現,新生寶寶的外型似乎差異不大?若毫無血緣關係的寶寶在外型上就已經有些相似,那麼若是雙胞胎寶貝,父母更可能發生「搞混」的狀況。不少雙胞胎父母分享自身經歷,常有「一對同卵雙胞胎姊妹正準備洗澡,父母將已經洗過澡的姊姊再度帶進浴室沐浴,事後才發現姊姊竟然洗了兩次澡,遺漏了妹妹。」或有「雙胞胎兄弟到了哺乳時間,媽咪先哺餵弟弟後,轉身溫第二次奶,回頭竟又抱起已經吃飽喝足的弟弟再度哺餵,使一旁挨餓的哥哥哇哇大哭,這才恍然大悟,竟是擺了『抱錯人』的烏龍事件。」

為了避免發生諸如此類的烏龍事件,建議雙胞胎父母們可以在寶寶身上稍作記號,例如讓寶寶穿著不同顏色的衣服,或是繫上不同顏色的飾品來區別,另外也可以使用筆記本或表格記錄寶寶一天的生活作息,例如大寶今天已經排便了,就在表格上做記號,如此一來更能掌握兩個寶貝的發展狀況。

SOS!雙寶生理狀況同步發生

雙胞胎寶貝在成長過程中可謂「牽一髮而動全身」,若其中一個寶寶哭了,另一個寶寶的情緒可能也會跟著受影響,因此爸比媽咪在雙寶的生活照護上得多花費一些心力。例如最常見的哺餵問題,許多媽咪會猶豫──「究竟該分開哺乳還是一起哺餵?究竟該堅持親餵或退而瓶餵?」

其實只要爸比媽咪跟雙寶們找到有默契的方式,無論最終決定為何都不必太過執著,例如若媽咪想嘗試同時哺乳,建議可以讓含乳較困難的寶寶先吃,擺好姿勢後,再讓含乳技巧較好的嬰兒開始吸吮,或是採取躺餵方式,請家人協助調整雙寶的位置,讓雙胞胎寶貝能同時吸吮到母乳,但若雙寶們無法習慣同時哺乳的模式,則媽咪可試著調整雙寶的哺餵時間,例如讓寶貝們前後餵奶時間落差半個小時,以避免同時感到肌餓而有哭鬧的情況發生。

另一項經常困擾雙胞胎父母的問題為,「該讓雙胞胎寶貝一起睡抑或分開睡?」研究顯示,寶寶彼此互相觸摸,能增加安定感,建議爸比媽咪在寶貝3個月以前可以讓他們睡在同一張嬰兒床內,等到3個月之後再嘗試分開睡,並盡可能安排雙寶們維持一致的睡眠時間,如此一來爸比媽咪也能忙裡偷閒,獲得短暫的放鬆時刻,而若是其中一位寶寶睡到一半突然大哭起來,家長也不須過度慌張,通常寶寶都有具備自我適應的能力,只要家長盡快安撫哭鬧中的寶寶,另一位寶貝不太會被吵醒,不過也要提醒父母,在安撫哭鬧的寶寶之後,別忘了也要稍微拍拍乖巧睡覺的寶寶,讓他能獲得更穩定的安全感。

教養戰爭,不遑多讓

隨著雙胞胎寶貝日漸成長,教養問題也讓許多父母不知所措,尤其是雙胞胎之間常見的爭寵問題,經常令爸比媽咪裡外不是人,對父母來說,手心手背都是肉,哪有所謂「偏心」問題,然而父母的一舉一動看在寶貝眼裡,絕對是錙銖必較,讓家長為難極了。為了表示自己「絕對公正」,不少家庭乾脆所有的物品都直接購買兩份,舉凡玩具、書籍、衣服等,雖然表面上看似減少了爭執,但卻抹煞了雙胞胎寶貝練習「分享」的機會。事實上,兩個孩子在一起,難免會產生相互競爭的心態,當其中一方的孩子提出「不公平」時,父母必須對孩子強調自己絕對一視同仁,兩個寶貝都一樣愛,如果有哪些地方感到不舒服,可以提出來一起討論,找出彼此都可以接受的解決辦法。

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教養雙胞胎 3 Tips

在帶養雙胞胎寶貝的過程中,不少爸比媽咪會將寶貝打扮得「一模一樣」,雖然這樣的模式能讓寶貝可愛吸睛,但也可能使父母因此忽略了雙寶們是完全不一樣的個體。為了讓兩個寶貝都能獲得最棒的發展,以下的教養小Tips不可不知。

Tip1:切忌拿孩子做比較

雙胞胎的表現經常被成人用放大鏡檢視,舉凡成績、身高等各方面都可能被比較,這樣的作法不僅會使表現較不符合期待的其中一人自尊心受到傷害,個性也會變得較為畏縮,提醒父母一定要尊重雙胞胎寶貝雙方不同的特質與優點,多鼓勵、少比較,才能讓孩子在充滿自信的環境中成長。

Tip2:協助孩子建立差異性

就算外表長得相似,但個性及興趣、喜好卻不一定要相同,建議雙胞胎父母們可以多觀察孩子的特質,讓孩子依照自己的喜好做選擇,例如髮型、服裝等,不一定要打扮得一模一樣。當孩子面臨入學階段時,也可以試著分配他們到不同的班級,讓他們各自擁有不一樣的生活經歷與環境。

Tip3:提供與父母相處的獨占時光

由於雙胞胎寶貝一出生便幾乎時時刻刻不分離,與一般兄弟姐妹不同的是,他們幾乎沒有獨占父母的時光,提醒家長一定要盡可能公平的給予雙方關愛,若其中一個寶寶的個性比較令人費心,可能因此剝奪了另一個寶貝獲得關注的機會,為了避免「會吵的小孩有糖吃」的狀況發生,等孩子2、3歲以後,父母可以試著輪流安排,一次只帶一個孩子出門,讓雙胞胎寶貝也能享受獨占父母親的喜悅。

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諮詢/臺北市雙胞胎協會理事長張珏
模特兒/雙胞胎姊妹勤勤&暄暄
攝影/潘朵拉專業兒童攝影