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協助孩子融入團體生活

當孩子進入學齡階段,從家庭到學校生活,需要開始學習與同儕相處,過程中難免會有爭執與摩擦,因此,經營良好人際關係顯得格外重要,本文將教導家長如何引導孩子適應團體生活,期盼每位孩子都能擁有一個幸福快樂的童年。

學校,是孩子學習知識的場所,同時也是培養社會行為能力的重要地方,孩子在學校若能與師長、同儕建立良好的互動關係,不僅可以提升孩子的自信心,更能有助於日後學習發展。然而,孩子在學校生活出現適應問題時,父母又該如何從旁給予協助?本文邀請專業臨床心理師為爸比媽咪詳細說明。

 

何謂團體生活?

臺大醫院臨床心理中心臨床心理師林其瑾說明,所謂團體生活,是指2個人以上,人與人之間的互動關係,如家庭裡有父母、兄弟姊妹等親屬關係;在學校有師長、同儕關係;進入職場社會後,則會有上司、下屬等階層關係,而人與人之間的關係,會隨著成長和人生經歷越來越複雜,最後構成完整的人際網絡,而這也是為什麼人需要學習融入團體生活的原因所在。

團體生活帶來的好處
學校,是孩子跨出家庭和接觸社會的最初場所,開始學習與家人以外的人相處,並逐步建立起屬於自己的人際關係,因此,學校團體生活對於孩子的未來人際網絡有著深遠影響。林其瑾心理師表示,原則上,可以用對外關係和對內關係說明團體生活帶來的助益。

對外關係》是指人與人之間,友好、正向的互動關係,像是在求學過程結交朋友、知己,透過親密的互動相處,慢慢學會信任、分享和同理心等,並了解如何維持和經營人際關係。

對內關係》是指與人交往、互動的過程中,藉由他人的回饋與反應,更進一步認識自己的個性和優缺點。林其瑾心理師說到,其實對外和對內關係,兩者之間息息相關,若能保有良好人際關係(對外關係),那麼也就能提升自信心和認同感(對內關係),進而實現自我價值。 

 

常見的適應不良原因

孩子在學校人際關係出現問題時,多數父母都會感到不知所措,想要改善孩子的人際問題,首先必須了解問題癥結所在,林其瑾心理師說到,臨床上最常見到的原因是生理因素,若是排除特殊診斷影響(如過動症),還有哪些原因可能造成孩子在學校與人互動不良?

1先天氣質
先天個性會影響與人互動關係,譬如孩子活動量高、堅持度高,以致較難融入新環境,由於每個孩子的性格皆不同,父母應依據孩子的個性調整合適做法。林其瑾心理師說到,假如孩子活動量高,通常較難安靜的坐著等待,建議父母在進入需要等待的場合前,可提早向孩子預告或是安排適當活動,如:紙上遊戲等,避免孩子干擾其他小朋友活動,而影響人際關係。

 

2家庭功能
家庭失和、弱勢家庭,或是高風險家庭下長大的孩子,長期處在家庭氣氛不和諧、情緒張力大,或是疏忽管教、未受重視的環境。缺乏足夠安全的依附關係,也會導致孩子在人際關係中缺乏安全感和親密感。

3教養方式
有些家長教養子女經常採取責備和禁止的方式,像是禁止孩子「你不准做……」或是威脅沒收玩具等,雖然當下可以達到管教目的,但孩子仍然缺乏機會去學習合適的行為。林其瑾心理師說到,家長可表達了解孩子的想法,同時建議具體明確的行為,如:「我知道你很想要……,我建議你可以做……」取代禁止或責罰。

另外,家長之間一致的教養原則和行為標準,對於孩子的行為控制也相當重要。