過敏疾患與自律神經有密切關係

這幾年開始發現小小朋友的過敏體質並非單純與環境有絕大部分的關係，尤其現在很多小小朋友根本沒接觸外食就開始過敏，從輕微鼻過敏到嚴重的異位性皮膚炎都很常見，還有一些小朋友是以前沒有過敏體質，但從國小或國中突發過敏問題就持續不斷。這些過敏體質的大朋友和小朋友有一些共同的特徵，這次就針對這種過敏體質的特性和體質做討論。

過敏的種類包括呼吸道的慢性鼻炎、慢性鼻咽炎、慢性咽炎；皮膚系統的異位性皮膚炎及蕁麻疹；腸胃系統的腸胃功能障礙、消化不良、吸收不良、長期腹瀉、大腸激躁脹等，只要上述問題反覆發作，都算是過敏體質的一種。這類大小朋友的體徵通常屬於膚色偏暗、身型偏瘦，有些伴隨食慾偏弱、眼眶暗沉、個性偏過度安靜或過度躁動、睡眠不寧、磨牙、容易驚醒，服用西藥抗組織胺或類固醇去治療過敏問題的反應不太好。

人體的自律神經是由交感神經與副交感神經共同調控各種身體機能，免疫系統也是由自律神經來調控，小朋友的副交感神經通常是亢奮的，比較容易興奮、飢餓、入眠、修復力強，大人的交感神經則相對較為亢奮，比較能承受壓力、耐機、反應力及抗壓力強，這是正常的狀態。不過，由於這些小朋友的交感神經比較敏感相對的，免疫系統也容易跟著失調。

因為現代科技發達過早，讓小朋友接觸電視及手機等文明產物，這些東西刺激大腦快速接受訊息，致使注意力過度集中而使交感神經興奮，輕度者影響會造成小孩沒有耐心仔細閱讀或靜下來學習，嚴重者則使生理功能失去協調，促發各種過敏疾患。即使很多爸媽禁止小孩使用手機等文明產物，但卻過早讓小孩學習各種語言或才藝，太早開始學習也會讓小孩太早提升交感神經的敏感度，而提早學習的壓力也會致使孩子的交感神經過度敏感，上述諸如此類的問題都使現在小孩的自律神經失調產生各種過敏疾患。

這類小朋友必須調理自律神經失調，讓免疫力自然穩定，皮膚修復就會加速，建議找中醫用藥物調理或針灸治療，這樣才能避免過度使用類固醇和抗生素，以及徹底解決過敏的問題。此外，盡量延後學習制式教育的年紀，像德國就法律明定嚴禁幼兒園學習認字或過早學習智能，盡可能讓孩子玩樂，這樣並沒有使孩子未來的發展比他國更差，因此，不必怕孩子輸在起跑點而過度提早給孩子各種不適當的壓力，才能使孩子健康成長。