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代幣制度來幫忙! 孩子就是不打不成器?

面對孩子犯錯,不少媽咪處於又氣又急的情況下,第一個反應就是大聲斥責或嚴厲懲罰,然而在親子雙方情緒都很激昂時,大人和小孩都需要一段時間來冷靜,待情緒平穩後再解決問題,大人也能多出時間先釐清孩子犯錯的原因。
代幣制度來幫忙! 孩子就是不打不成器?


當孩子犯了錯,爸媽第一時間的處理方式可能就是「懲罰」孩子,不管是打還是罵,孩子或許因為害怕──怕被打、怕被罵或是逃避爭執而暫時停止當下錯誤的行為,此時處罰看似揮發了效果,爸媽因而持續使用懲罰這一招。

孩子犯了錯,就要接受懲罰?

中英醫療社團法人板英醫院兒童復健物理治療師吳佳玲指出,爸媽可以觀察孩子的行為,如果孩子犯了某個錯誤,也接受了處罰,之後還是會反覆出現這個問題行為,就可以知道其實懲罰的效果並沒有很長久。

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懲罰的副作用多

「懲罰」在孩子犯錯的當下,也許可以短暫「嚇阻」孩子,但效果難以長久持續,還可能伴隨著許多不樂見的副作用:

引發孩子出現不適當的情緒反應。

孩子被體罰時,可能會哭鬧、喊叫…等不當情緒反應。

孩子變得會逃避懲罰、逃避會被懲罰的情境。

孩子懼怕回家又會不知道會因為什麼事被懲罰,因而逃家。

為了逃避懲罰而短暫「假裝」好表現。

媽咪曾經因為孩子搶其他孩子玩具而處罰他,孩子因此不敢在媽咪面前搶玩具,但媽咪不在時仍照樣搶玩具。

若只以懲罰嚇阻不好行為,爸媽並未示範正確行為,孩子亦無法學習到好行為。

孩子不願意吃飯把食物都倒掉,爸媽便處罰孩子。父母未同理孩子吃不下的感受,亦沒有教導孩子如何跟爸媽說自己吃不下、以及如何表達身體不適。只針對浪費食物的行為做處罰,可能導致孩子將「吃飯」與「被懲罰」做連結,使其更厭惡吃飯。

孩子會學習爸媽「以懲罰來嚇阻弱者」的行為,來控制或嚇阻其他人。

爸媽打孩子來制止問題行為,孩子因懼怕而停止問題行為,並深信「懲罰是很嚇人的」。往後當孩子與同儕起爭執時,孩子更可能使用肢體或言語暴力的方式對待他人。

懲罰引發孩子的憤怒,可能激起孩子的報復心。

爸媽在打孩子前並未說清楚規則,亦未確認孩子已了解自己犯了什麼錯,孩子被處罰時產生不甘心、不服氣的情緒,甚至認為自己平白無故被打。短期內孩子因懼怕而不敢反擊,長期可能使孩子對父母失去信任及尊敬,待孩子長得比父母高壯時,可能會想辦法將累積已久的怒氣一傾而出。

懲罰可能使孩子低自尊、無自信,減少學習的動機。

孩子總是不了解自己犯了什麼錯就被處罰,在缺少解釋及不被他人同理的情況下,形成許多負向思考及信念,像是「無論我再怎麼努力,永遠都一樣糟糕、惹人厭」而使得人際關係中或學業上皆失去繼續努力的動機。

懲罰可能使孩子產生錯誤的學習動機

孩子曾因沒寫功課而被處罰,於是孩子認為只要我不寫功課就會被懲罰,因為怕被懲罰才願意寫功課。

不懲罰,該怎麼教?-正向支持法

如果孩子犯了錯,爸媽不懲罰孩子,應該怎麼教孩子呢?吳佳玲治療師建議採取「正向支持法」──釐清問題行為、教導恰當處理以及引導使用新的好行為,

Step1、釐清

首先要釐清孩子問題行為的「功用」,例如:孩子透過逃跑來躲避困難、以搶奪來獲得物品、用尖叫來抗拒害怕的事。

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Step2、教導

在問題行為再次出現之前,教導孩子使用更恰當行為處理,像是感到害怕時要說「我會怕」來取代放聲尖叫、想要玩具時要說「還要」來取代搶奪、需要大人幫忙時要說「幫我」來取代哭鬧。

Step3、引導

當孩子再次遇到困難時,引導其使用這些新的好行為,一旦出現好行為便即時給予獎勵/增強。如果又出現問題行為,則不給予任何增強。逐漸地,孩子便可能穩定地、自發地使用新的好行為。

此外,無論大人、小孩都需要被稱讚,也喜歡被稱讚的感覺。爸媽可以多觀察孩子喜歡及討厭的事情,以孩子喜歡的方式與他互動。在孩子面對困難任務時,可以把任務簡化並從旁協助,隨時注意孩子的好行為,即時給予讚美或獎勵。若孩子在學習過程中不斷被鼓勵及稱讚,長期下來,孩子會更有自信,亦能培養學習的快樂。