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孩子濕疹吃益生菌、抹蛋黃油能治好?中西醫合力解迷思,教你這3招按摩式防濕疹

濕疹不但使小朋友皮膚受苦,看到他們因此吃不好、睡不好,父母尤其擔心。01親子早前和香港浸信會醫院合辦了「小兒濕疹講座」,邀請了兒科醫師和中醫師解構濕疹,並且提供專業的診療、護理意見。參與的家長反應積極,也提問了不少有關蛋黃油、香菜和益生菌的疑問。

 

濕疹令很多小朋友和家長都非常困擾,因為此症不但沒有靈丹妙藥,無藥可根治,而且不時復發,常讓小朋友感到皮膚極度癢,萬一抓破皮,還可能出水、結膿,皮膚變得深色和粗糙,留下疤痕。皮膚的問題也會影響到小朋友的身心、情緒和社交發展,讓人非常頭痛。

香港駐院兒科顧問醫生陳振榮表示,其實有5成濕疹患者長大後,情況會有所改善或甚少爆發,家長在孩子確疹濕疹時,先不用過於緊張。只是當孩子出現濕疹時,應細心護理,因為一旦抓傷的皮膚受細菌或病毒感染,情況會變得相當嚴重。

而中醫師也有介紹3種不同的濕疹類型,也有詳細分享各類的食療、浸浴療法,家長紛紛寫下,深感受用。

 

聽過2位專業的醫生解說後,家長仍有不少疑問,陳醫生和黃醫師亦有詳細解答。

Q:益生菌可否改善濕疹?益生菌宜長期服用嗎?

陳醫生表示,暫時沒有充分的醫學證據顯示益生菌可預防濕疹,惟對腸道有益。雖然長期服用不會損害健康,但仍不建議孩子長期服用任何藥物及保健品,鼓勵以均衡、健康的飲食來維持身體強健。

 

Q:以糖和香菜浸浴,對濕疹有效嗎?

黃醫師表示,此法沒有幫助,也不建議。臨床經驗來說,只有長者皮膚太乾燥時,舊時才用蔗糖煮水洗澡滋潤,但現時已很少人採用。

 

Q:「蛋黃油」有沒有效?

黃醫師表示,此乃民間的偏方,雖然流傳多年,但沒有充足的資料顯示用於哪種體質,也沒有分析功效,這方法不一定適合個人體質,故不建議。

 

Q:選保濕用品時要注意嗎?

陳醫生建議,選用保濕用品時可留意油和水的比例。乳液(Lotion)的水分較高,易推開,不會感到黏膩,可以用於頭皮上和夏天的時節。而膏狀、面霜(Cream)的油、水平衡,保濕效果會比Lotion好,適用於手肘等縫隙位置。潤滑油(Oilman)則有80%是油,滋潤效果最好,適合冬天及較嚴重的部位使用。

 

西醫的診療及護理

西醫角度對濕疹的治療方式是利用類固醇,塗在患處3~4天,情況會較為好轉,再轉為保濕護理,保持皮膚濕潤。萬一皮膚傷口有感染,則可能需要用上抗生素。「有研究指,嬰兒飲用全母奶半年,能有效預防濕疹,未能哺餵母奶的媽媽,也可以選用含水解蛋白的奶粉,飲用100天後的效果亦一樣。」

西醫提醒

1.很多父母也會幫患有濕疹的孩子用肥皂洗澡,陳醫師提醒用後要記得保濕。

2.做運動時,應替他們穿上易揮發汗水的衣服。

3.觸摸完貓、狗等寵物後,宜立即洗手及潤膚,寵物也應定期梳毛。

4.家中不宜使用厚地毯、厚窗簾,易積灰塵和塵蟎,可選用易於清潔的百葉窗。

5.清潔時應用濕毛巾,不宜使用雞毛撢等,易揚起灰塵。

6.春夏時節可考慮開冷氣、除濕機等,防潮濕與黴菌孳生。

7.游泳後,宜立即洗澡及潤膚。

 

中醫提醒

忌口食物包括:魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉、雞肉、鵝肉、胡椒、芋頭、竹筍、蒜、榴槤、龍眼、芒果、荔枝等熱性食物。

 

中醫推拿方法

捏背

功效:調理陰陽、理氣理、通經結、強健身體

方法:

Step1.小兒俯臥、裸露其背部

Step2.家長雙手拇指和食指沿著小兒背部脊柱,從尾骶骨兩側開始,由下至上直線提捏夾脊穴。

Step3.捏放3~5步時停留片刻,並將指下皮肉向上提1次,起刺激作用,一直捏到頭部為止。

Step4.重複3~5次

 

清天河水

功效:清熱解表、瀉火除煩

方法:

Step1.一隻手握住小兒的手腕,使其掌心向上。

Step2.用中指、食指指腹,從小兒的手腕橫紋直推向手肘橫紋。

Step3.注意推的方向,必須是從手腕到手肘。

Step4.重複100~300次。

 

清大腸

功效:清利腸腑、除濕熱、導積滯,對便祕及食滯有治療作用。

方法:

Step1.一隻手托住小兒手掌,手背向上。

Step2.用另一隻手的拇指指腹,從小兒的虎口推向食指尖。

Step3.重複100~300次。

Step4.如虎口位置出現濕疹,不宜進行此推拿。

 

*文章授權轉載自《香港01》,原文刊於「01親子」。

 

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