作者： 戴筠
「王太太，上週的檢查結果出來了，妳家小寶有缺鐵性貧血喔。」「什麼，小嬰兒也會貧血？怎麼可能？！」許多人都認為缺鐵性貧血是成人才會出現的疾病，其實6個月以上的寶寶也很容易產生貧血的問題。我們請營養師設計4～6個月、7～9個月、10～12個月的補鐵菜單，讓媽咪輕鬆將北鼻養成頭好壯壯的小「鐵」人。
作者： 戴筠
根據衛生署資料，台灣女性約1/4患有貧血，其中又以缺鐵性貧血最常見。孕期需要供給胎盤大量鐵質，特別容易貧血，分娩過程失血過多也可能導致貧血。為貧血困擾的媽咪，除了補充鐵劑、含鐵食物，不妨試試藥膳茶飲，讓中醫幫妳把流失的氣血補回來。
