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醫師專欄  產後媽媽食補指南！哺乳媽媽進補的飲食禁忌是什麼？中醫師教妳正確進補法

作者：馬光醫療網

隨著健康意識抬頭和飲食習慣改變，越來越多人開始關注如何透過飲食維持健康。中醫理論認為：食物具有不同的特性，根據體質和季節選擇合適食材，更可以達到調理身體、維持健康或輔助治療的效果。