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孕期知識 女中醫不藏私大公開!吃對食物 讓妳懷孕也有好氣色

作者: 戴筠

有人說懷孕才能看出一個女人最真實的樣貌,因為孕期大多數時間都是素顏,膚質好壞一目了然。但每個人體質不同,有人懷孕後皮膚光滑細緻、閃閃發亮,有人則是臉色黯淡,長滿痘痘與黑斑。怎麼做才能在孕期擁有好氣色呢?本文請來兩位女中醫公開懷孕養膚祕訣,教妳從飲食著手,輕鬆成為漂亮孕媽咪!

孕期知識 「面子」掛不住? 打造孕期Q彈水嫩肌

作者: 孫仁序、江睿毓

孕期時受到荷爾蒙的影響,媽咪的皮膚可能變得光滑,也可能變得暗沉蠟黃、油光滿面、冒痘痘…。為什麼會有這樣的差異?這些惱人皮膚狀況究竟從何而來、又該如何解決?

孕期知識 孕媽咪看過來 冬季美肌養成 妳必須知道的事…

作者: 薛祈英

時序進入乾冷的冬季,相信有不少孕媽咪已經開始著手進行換季保養的工作。不過孕期保養有許多禁忌,不單擦錯保養品會對寶寶造成風險,用錯誤的方式進補也可能讓皮膚感染黴菌!想在冬季養出好膚質?來聽聽專家怎麼說…

部落客專欄 【孕期保養】3招孕婦瑜珈~跟水腫腰痠說ByeBye!

作者: 不犀利人妻

孕婦運動好處多! 部落客→不犀利人妻要來教大家三招簡單的孕婦瑜珈,不但有效紓緩了孕期不適, 對於生產&產後傷口癒合也是會有幫助唷!

孕期知識 秋冬孕期保養重點叮嚀

作者: 詹雯涵

日夜溫差大的秋季或冷颼颼的冬至,對一般人來說都有點吃不消,更何況是身懷六甲、體質較敏感的孕媽咪,無疑是一種考驗。究竟孕媽咪在秋冬如何注意孕期保健?日常飲食上又該如何攝取,才能擁有足夠的營養供給寶寶呢?透過專業的婦產科與中醫師詳細解說,讓您提前做好保暖準備,不再畏懼寒冬!

孕期知識 妊娠期時尚生活守則

作者: 陳怡均

許多媽咪懷孕時,身體會產生許多變化,不僅容易色素沉澱,更有痘痘、斑點等困擾,讓原本美豔動人媽咪變得憔悴不已。到底在妊娠期,媽咪該如何進行皮膚保養與治療,才能夠在不傷胎兒與母體的情況下,保持美美的狀態呢?本文專訪到資深醫師,給您最專業的建議。

部落客專欄 【孕期保養】妊娠紋肥胖紋OUT!六款除紋霜心得分享

作者: 亮亮

愛美是女人的天性,不管產前產後一定都要乖乖保養,別讓紋路爬上身啦>< 部落客→亮亮分享了自己使用過了六款除紋霜心得 每一款真的都是有經過自身體驗,最真實的分享啦!! 愛美的媽咪們歡迎來參考喔~~~~(招手)

孕期知識 孕婦保養品如何選擇?專家分享孕期保養3大要領

作者: 編輯部

孕婦保養品挑選及使用重點,專家提醒:掌握「清潔、保溼、防曬」孕期保養三大要領,幫助孕婦使用保養品時,不僅保護自己,也保護胎兒。