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孕期知識  恥骨聯合疼痛，別再只是忍！懷孕後期的痠痛自救小運動！

作者：江睿毓

常見於懷孕中、後期，孕媽咪胯下的部位會感覺痠痛，尤其在姿勢改變如上下床、睡覺翻身，或是走路、上下樓梯時，有些孕媽咪甚至會痛到受不了。別再只是忍，物理治療師教你恥骨聯合疼痛的自救小運動！