嬰兒與母親

媽咪專屬  夠好就好父母學你也是壓力過大的父母嗎？

作者： Editor

美欣是很有計畫的女性，人生許多大事好像都在她的掌握之中。許多同學還在與虛無飄渺的大學戀情揮空拳時，她已經訂婚了。接著，就業結婚也都是照表操課，獨獨生孩子這件事，就是無法按計劃來。

產前先修  懷孕40週全方位胎教計畫～準爸爸，你也是胎教的一部分！

作者：游資芸

關於胎教的這些事，你可能還不知道：胎教從孕前就開始、親子共讀也是胎教一環、爸爸聲音比媽咪更有效等，還有，教你擬定一套孕期全方位胎教計畫！

飲食 & 營養  孩子脾氣差，竟與飲食習慣有關

作者：林靜莉

當孩子哭鬧時就用零食來安撫嗎？當孩子不肯吃蔬菜時就放棄了嗎？小心這些行為可能會間接影響幼兒情緒健康，研究指出，孩童飲食習慣與心理健康有相當程度的關係，越遵照飲食指南攝取營養的兒童，身心狀況發展就越好。

產後照護  驚！補錯易不孕小產後做對這6點，下一胎早點來！

作者：游資芸

小產月子不能輕忽！一般孕媽咪驗孕後，3個月內流產比例高達15％，面對小產，生理和心理都要調養、準備、再出發，更要補對方法，才能儘早迎接寶寶到來！

產後照護  焦慮、易怒、頭痛…妳有新手媽咪症候群嗎？

作者：戴筠

「最近常常頭痛、失眠、做惡夢，不僅沒什麼食慾，也常常對老公、小孩生氣，我到底怎麼了…」自從生活中多了一個新生命，新手媽咪就必須面對接踵而來的挑戰。如何在龐大壓力下妥善處理自己的情緒，不傷害自己與其他家人，成為每個新手媽咪的必修課題。

學習當爸媽(親職園地) 醫師公開安撫密技帶北鼻出國「這一招」讓他停止哭鬧！

作者：戴筠

夏天是旅遊旺季，不少人都會趁這個時候帶小孩出國玩。但前陣子才發生一名媽媽帶孩子參團，卻因為孩子哭鬧被同團遊客白眼的新聞，不免讓有意規劃親子遊的父母感到卻步。當孩子在旅行中哭鬧不休，如何才能緩和孩子的情緒，讓他停止哭鬧呢？

寶貝健康  孩子有自閉症嗎？14特徵簡易判別

作者：林靜莉

自閉症兒童的服務資源雖然較以往更為豐富，但由於此屬於一種異常的精神狀態，無法由外觀上明顯判定，以至於當爸媽發現孩子有自閉症傾向時，時常得花費更多時間治療，以下提供14個常見的自閉症特徵，讓家長可以提早發現孩子的異狀，及早治療。

學習當爸媽(親職園地) 孩子有「情緒障礙」？可能是爸媽的管教方式出問題！

作者：陳萱蘋

家中的孩子時常哭鬧、講都講不聽，這樣就是「情緒障礙」嗎？其實大部分的孩子都沒有長期的情緒問題！在帶孩子前往醫療院所求助之前，爸媽應該先檢討自己的教養方式並做些改變，有時候可能是爸媽的管教方式養成孩子的壞脾氣！

育兒新聞  狠父虐4個月嬰多處骨折！心理師：恐造成兒童永久性創傷！

作者：周品攸

3～4月間，虐童的新聞一連爆發好幾樁，先是幼兒園、托嬰中心有老師粗魯對待孩子；又有父親對一個才4個月大的嬰兒施虐，害男嬰多處骨折，令人心疼不已。從近期的案例來看，多屬大人情緒控管不佳而出現的虐待行為，自以為是管教，實則在虐待兒童。

幼兒教養  講不聽、說不動，父母到底該怎麼做？教孩子聽話先學會「這一招」

作者：戴筠

「小花，你怎麼還在玩玩具！媽媽不是早就跟妳說要睡覺了嗎？」「大寶，吃飯不要跑來跑去，趕快過來坐好！」父母在教育小小孩時常會面臨不少挫折，有些人選擇用最直接的打、罵讓孩子聽話；有些人則主張和孩子共同找出相處上的原則。虎媽也好，貓媽也罷，教養小小孩，到底該怎麼做比較好？

生活照護  3C時代親子關係離線率高用手機當保母恐養出「綠巨人浩克」

作者：戴筠

在這個人手一機的時代，無論在捷運、公車或公園，都可以看到家長帶著孩子一起玩手機的景象。許多人認為手機遊戲、平板影片可以帶給孩子一定程度的刺激，其實太早讓孩子接觸3C產品不但會減緩認知發展、造成語言障礙，還會讓孩子的情緒受到影響。被手機「養」大的孩子常容易激動、暴躁，變成現實生活中的「綠巨人浩克」。

幼兒教養  10張圖證明孩子看的和大人不一樣！

作者：周品攸

面對自己的孩子，有時候真的搞不懂他們到底在想什麼，小腦袋瓜裡究竟裝了哪些東西，讓他們常有那麼多令大人感到無解的行為與情緒，但，我們都曾經是「小孩」，只是忘了（笑）

寶貝健康  營養x運動x睡眠x情緒寶寶為什麼看起來比同年齡小？

作者：陳萱蘋

看著寶寶與同伴一起開心玩耍，真是一幅最美的畫面，但新手爸媽卻發現自己的寶寶比同年齡小，看起來是又瘦又小，擔心寶寶生長發育有問題，心急地帶著寶寶前往門診求助於醫師…

媽咪專屬  8個小技巧，讓妳做個快樂的職場媽媽

作者：周品攸

妳不一定要當一個完美的母親與妻子，有很多時候，都是自己在為難自己，尤其當一位職場媽媽，又要工作，又得顧家庭，在各種分身乏術的情況下，相信媽媽們都經歷過內疚與壓力的負面情緒。

媽咪專屬  跌倒了，就再爬起來吧！打開心窗看見自己

作者：江睿毓、陳萱蘋

是心理師同時也是學生（博士班），還要養育兩對雙胞胎（小二及大班）的職業媽咪──洪美鈴心理師，生活經常是在暴衝與後悔之中渡過。雖然會跌倒，但爬起來就好，鼓勵媽咪離開自己的習慣，擺脫非要這樣不可的循環，就會發現世界是很寬廣的！

生活照護  寶寶在外老是不停尖叫？5秘訣教爸媽Hold住寶寶

作者：周品攸

有一種場景我們一定都看過：寶寶瘋了似地在公共場合尖叫，而爸媽忙著用各種方式安撫，企圖讓寶寶冷靜卻都無法平息。天哪！小寶貝這麼愛尖叫，到底該怎麼辦呢？

孕前優生  下班後、睡前動一動，好孕自然來，4項助孕運動在家輕鬆做

作者：游資芸

今年生育率創5年來新低，1至5月每月平均出生人數僅一萬五千多人。其中部分原因，歸咎於上班族工作壓力大，導致遲遲不孕。想要好孕氣，不如動一動！下班後、睡前輕鬆來做個助孕運動，讓妳擺脫憂鬱和高壓情緒，求得好孕。

幼兒教養  教養Q&A　了解寶寶的情緒與行為

作者：郁筱惠

隨著時代的進步，現代父母也有現代的教養困境！不讓寶寶使用手機，寶寶就哭鬧，一旦短暫分離或看不見媽咪，寶寶就如同哭倒長城般異常氣憤，這到底怎麼回事？妳該怎麼處理呢？且看本篇為您請教專業的小兒心智科醫師解答。

啟蒙教育  腦科學情緒引導法　建立好情緒，請給足21天！

作者：李怡萱

情緒在人體中並不是一種感覺，而是經由大腦作用而產生的知覺反應。因此當孩子處於耍賴、賭氣⋯⋯等負面情緒反應時，爸媽先別急著懲罰孩子的行為，我們應當透過腦科學的引導方式，運用大腦產生情緒的原理及特性，幫助孩子進一步了解及管理自己的情緒，避免親子間陷於剪不斷、理還亂的情緒衝突中！

啟蒙教育  0～6歲寶寶，10大類繪本書單推薦

作者：周品攸

你開始給孩子讀繪本了嗎？繪本對孩子影響非常廣泛，舉凡生活、情緒、人際、認知等，都可以讓孩子從中學習。

幼兒教養  遏止虐童事件，學會情緒控管6方法

作者：周品攸

最近社會充斥著許多令人心碎的新聞，趴睡窒息、受虐送醫不治等，因為照顧者的疏忽與暴行，讓一些寶寶在不安全的環境下，來不及長大… 我們什麼時候，才能給所有寶寶一個健康快樂的成長環境呢？

學習當爸媽(親職園地) 賞識孩子的美好

作者：陳宜男

前陣子看了一部由橘絲帶基金會所拍攝的短片《情緒怒罵，傷害孩子一輩子》，看完之後心中激起非常大的漣漪。其實最嚴重的家庭暴力並非肢體暴力，而是「言語暴力」。

學習當爸媽(親職園地) 孩子不乖，大人情緒也暴衝！

作者：陳萱蘋

有些爸媽發現孩子不乖，想要管教孩子時，自己莫名衝動情緒的火一把升了上來，因而噴出一些自己做不到的「狠話」，心理師提醒爸媽自己不會做的事就不要說出口，以免既沒有做好身教示範，又造成親子關係上的信任感懷疑，得不償失！

部落客專欄  【心理師談教養】即使再生氣，也要讓愛與尊重孩子的心延續著

作者：小桃媽

這陣子小蘋果長新牙，因為沒有任何東西可以安撫，醒著的時候只要放在地上就崩潰大哭，我這幾天抱到手都快斷了。「長牙很不舒服吧，媽媽陪你。」即使手快斷了，還是撐出小宇宙呵護著，我跟老公從不打孩子，也一直在學著以好好溝通來表達生氣，但這樣的耐心與體力還真的是當爸媽之後慢慢學來的呢。

醫師專欄  孕期憂鬱患者增多，家人應適時給予支持

作者：曾翌捷

隨著知名歌手的殞落，小妮（化名）的眼神似乎又黯淡了一些。不同於其他孕媽咪的眉開眼笑，小妮每次走進診間總是愁眉深鎖。詢問她是否身體不適？她總是微微地搖搖頭。身旁的媽媽忙著抱怨：「現在年輕人真是的！只不過是懷孕生孩子，哪來那麼多心事！整天在家只會哭！問她怎麼了又不講！」。聽完了媽媽的一番話，小妮的頭似乎又垂得更低了一些。