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家庭關係 即使是全職媽媽也需要Me Time!與其練成鋼鐵身,不如讓家人成為神隊友

作者: Editor

全職媽媽的生活非常辛苦,生活中除了孩子,就是家事,時間久了,情緒容易低落,甚至陷入憂鬱而不自覺。如果妳是全職媽媽,建議妳每天給自己一點完全屬於自己的時間。如此一來,妳會對孩子更有耐心,對身心非常有益。